經常性的腰疼考慮是勞累過度、筋膜炎、骨質疏松等原因引起,建議明確病因,配合醫生積極治療。
1、勞累過度:如果長期需要保持坐位工作以及頻繁彎腰工作,會引起腰部肌肉壓力增大,出現間歇性的腰痛,此時患者可以減少活動,進行充分的休息,最好選擇平臥硬板床休息,可以起到更好的支撐腰部的作用,一般情況下疼痛可以得到緩解,若沒有其他不適癥狀,則不需要藥物治療。
2、筋膜炎:筋膜炎通常是寒冷、潮濕、慢性勞損等原因所致,使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出等,從而出現腰背部彌漫性的酸脹、疼痛等癥狀??梢栽卺t生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片的藥物治療。
3、骨質疏松:骨質疏松可能與體力活動少、長期臥床、缺鈣等因素有關,由于鈣元素缺乏,引起骨密度下降,從而出現腰背疼痛或周身骨骼疼痛等癥狀?;颊呖梢宰襻t囑服用碳酸鈣D3、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物緩解癥狀。
除以上原因外,還可能是腎結石等疾病因素有關,建議平時注意休息、避免熬夜以及劇烈運動等。