高血壓最好的治療方法是要積極有效的控制和血壓，而且還要注意改變生活飲食方式。要注意低鹽低脂飲食，每天的食鹽量，嚴(yán)格來說是不能超過6克的，還應(yīng)該進(jìn)行體育鍛煉，尤其是要做有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、氣功、散步、慢跑，3-5次每周，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)、爬山等，避免情緒激動(dòng)、勞累、吸煙、醺酒。要保持心情舒暢，可以聽聽輕松愉悅的音樂，或者下棋，以調(diào)節(jié)緊張的情緒。
高血壓最好的治療方法
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-05-045619次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
在選擇藥物治療時(shí)，要注意測(cè)量血壓，根據(jù)血壓值的高低來采取有效的治療。開始要采取小劑量的藥物治療，根據(jù)病情的發(fā)展逐漸增加藥量，以達(dá)到降壓目的后改用維持量，如果一種藥物降壓效果，沒有達(dá)到理想程度時(shí)，可以結(jié)合兩種藥物治療。在用藥期間，要注意嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血壓、尿量、心率、脈率等情況，還要注意觀察藥物的不良反應(yīng)，一旦出現(xiàn)乏力、出汗、心悸、惡心、嘔吐等情況要及時(shí)停服藥物。
飲食注意：
高血壓患者在生活飲食上要有規(guī)律性，不要吃高脂肪、高膽固醇食物，要清淡飲食，新鮮蔬菜水果為主。如蘋果、香蕉、橘子、火龍果、芹菜、菠菜、油菜、西蘭花等。要注意保持心情舒暢，不要有焦慮緊張的情緒，保證充足的睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
高血壓的治療方法高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對(duì)高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過飲食控制及運(yùn)動(dòng)控制體重，達(dá)到理想的體重，對(duì)于降壓非常有好處。除了生活方式的干預(yù)，我們還要進(jìn)行藥物治療。高血壓的治療需要個(gè)體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上的高血壓，起始就可以聯(lián)合應(yīng)用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進(jìn)行治療，根據(jù)患者的具體情況來選擇，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。
03:02
趙曉東
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-29 11949次
-
高血壓的治療方法高血壓的治療，一般分為三個(gè)方面：第一，就是生活方式的干預(yù)，這個(gè)干預(yù)在高血壓病的治療當(dāng)中，應(yīng)該是一個(gè)全程的干預(yù)，非常的重要是基礎(chǔ)，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)低鹽、低脂飲食的習(xí)慣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持我們的體重，相對(duì)在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)。如果有肥胖的病人，應(yīng)該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調(diào)整作息，盡可能不要熬夜，平時(shí)生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運(yùn)動(dòng)方式來進(jìn)行一些放松，這是生活方式的干預(yù)。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會(huì)覺得是藥物治療。當(dāng)然藥物治療，它的種類是非常多的，現(xiàn)在每一種當(dāng)中有不同的藥物，就是要根據(jù)具體的血壓的情況來定，還主要看進(jìn)行治療的醫(yī)生是怎樣去選擇。第三，就是手術(shù)治療的方式，這個(gè)方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當(dāng)中。我們會(huì)用到腎動(dòng)脈交感神經(jīng)的消融術(shù)，這個(gè)手術(shù)方式的應(yīng)用，實(shí)際上目前來說，還存在一定的爭議。因?yàn)殡y治性高血壓的診斷，本身就有很多的時(shí)候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個(gè)治療并不適用所有的病人。還有一個(gè)情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動(dòng)脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當(dāng)然還有一些繼發(fā)性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發(fā)高血壓，可能要進(jìn)行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動(dòng)脈的狹窄，可以進(jìn)行腎動(dòng)脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預(yù)，加降壓藥物的控制。
02:40
張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 28582次
-
高血壓最好的治療方法血壓目前并沒有特別有效的治療方法，也只能是通過對(duì)癥的藥物來平穩(wěn)地控制血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)地控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。常用的藥物有給尿降壓劑，比如氫氯噻嗪，速尿等中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑，利血平、降壓靈等β阻滯劑，比如心得安，美多心安，要結(jié)合癥狀選擇適合的藥物，在飲食方面也要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。語音時(shí)長 1:14”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-09 14159次
-
治療高血壓的最好方法治療高血壓最好的方法就是我們首先飲食方面要低鹽低脂飲食，戒煙，限制煙酒。另外，治療原則上面主要是控制血壓，維持治療，改善癥狀，防止心腦腎等并發(fā)癥的發(fā)生。它有藥物治療和手術(shù)治療，藥物治療常見的利尿劑，β受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ，受體阻滯劑。大多數(shù)沒有并發(fā)癥或者合并癥，患者可以單獨(dú)或聯(lián)合使用噻嗪利尿劑，β受體阻滯劑等等，治療應(yīng)該從小劑量開始逐步遞增劑量。手術(shù)治療主要是針對(duì)原發(fā)病的治療，比如嗜絡(luò)細(xì)胞瘤引起的巨發(fā)性高血壓，腫瘤切除以后，血壓可降至正常。而腎血管性高血壓可通過介入治療擴(kuò)張腎動(dòng)脈。針對(duì)不同的病因，所采取的治療方法也不一樣的。語音時(shí)長 01:12”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-08-10 4647次
-
高血壓最好治療方法是什么高血壓沒有最好的治療方法，只能是根據(jù)患者的實(shí)際情況來選擇一種或者多種藥物，聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓，因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒有辦法完全治愈的，只能是通過藥物控制以及非藥物治療的方法，非藥物治療是在飲食方面做到清淡一些。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-23 7501次
-
治高血壓的最好方法是什么高血壓病的患者建議平時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)，建議適當(dāng)?shù)臏p輕體重，平時(shí)一定要注意檢測(cè)血壓的變化，注意用藥物來進(jìn)行控制，高血壓的患者一般都是需要長期口服降壓藥進(jìn)行治療，可以用硝苯地平緩釋片，同時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合保證足夠的睡眠。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 1501次
-
高血壓最好的治療辦法在臨床上所謂的高血壓最好的治療辦法，就是在正規(guī)綜合性醫(yī)院醫(yī)師指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)藥物來進(jìn)行控制血壓治療，平時(shí)注意生活方面的注意事項(xiàng)，包括盡量減輕體重。減輕體重對(duì)于改善患者胰島素抵抗，糖尿病，左心室肥厚都是有益的，還應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽的攝入，烹飪時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少用鹽，建議每人每日食鹽量不宜超過六克，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 139次
-
如何調(diào)理高血壓最好方法臨床上并沒有如何調(diào)理高血壓最好方法的說法。調(diào)理高血壓的方法一般有改善不良的生活習(xí)慣、控制體重、低鹽飲食、使用鈣拮抗劑藥物、口服利尿劑藥物等。如果血壓出現(xiàn)持續(xù)升高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、改善不良的生活習(xí)慣：吸煙和過量飲酒都會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血壓升高，因此應(yīng)當(dāng)戒煙限酒。平時(shí)要保持良好的心情，可以通
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-21 0次
