高血壓可以通過一般治療、藥物治療的方法緩解。用藥物之前應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，不可自行濫用，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
高血壓的發(fā)生與遺傳、不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致體循環(huán)動(dòng)脈壓升高以及周圍小動(dòng)脈阻力增高，可引起頭暈、頭痛、頭暈耳鳴、乏力、失眠等癥狀。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎單車、打羽毛球等，有助于控制體重，改善體質(zhì)。另外，也應(yīng)該控制飲食，少吃高鹽、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉、油炸食品等，以免影響病情的恢復(fù)。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來酸依那普利片、硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物進(jìn)行治療，具有降壓的作用，按時(shí)服藥通常能有效控制血壓水平。
在日常生活中，患者應(yīng)該合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累。另外，應(yīng)該保持愉悅的心情，不要給自己太大壓力。
