肩周炎是中年人常見的疾病,大多是長期不活動肩膀的人容易患這種疾病,還有就是長期干體力活引起的,肩周炎粘連主要是由于不活動引起的。
肩周炎的粘連期會廣泛的軟組織纖維化增厚、韌帶攣縮等病理改變,肩關節的主動和被動活動受到限制。意見建議:采用滑動關節面旋轉、旋轉并分開牽引,以緩解疼痛。促進關節液活動,增強關節軟骨和關節軟骨無血管區的營養,松解組織粘連,增強機體反饋,有利于炎癥消退和肩關節功能恢復正常。
肩周炎是中年人常見的疾病,大多是長期不活動肩膀的人容易患這種疾病,還有就是長期干體力活引起的,肩周炎粘連主要是由于不活動引起的。
肩周炎的粘連期會廣泛的軟組織纖維化增厚、韌帶攣縮等病理改變,肩關節的主動和被動活動受到限制。意見建議:采用滑動關節面旋轉、旋轉并分開牽引,以緩解疼痛。促進關節液活動,增強關節軟骨和關節軟骨無血管區的營養,松解組織粘連,增強機體反饋,有利于炎癥消退和肩關節功能恢復正常。
肩周炎的治療通常就是藥物治療和康復治療為主。癥狀嚴重的要首先緩解癥狀,減少疼痛。控制住疼痛以后,再進行康復治療。
1、患肩可以采用熱敷或理療,用來消炎、退腫和止痛。
2、肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血、松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法為主。
3、肩部壓痛點也可以采用一些藥物做封閉治療。常用的方法是針灸、走罐、手法、練功、理療。
加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,如果不堅持鍛煉,肩關節的功能很難恢復正常。營養不良可導致身體虛弱,身體虛弱常導致肩周炎。如果營養補充劑足夠,加上適當的運動,肩膀周炎常可以在沒有藥物的情況下治愈。感冒通常是肩周炎的誘發因素。因此,為了防止肩周炎,中老年人應注意保暖和防寒,不要讓肩膀感冒。感冒后,應立即治療,以免延誤治療。加強肩部肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查,肩部的力量很強,肌肉的力量,肩關節周圍發炎的幾率降低了80%。因此,肩關節和肌肉周圍的韌帶很強,這對肩周炎的治療和恢復很重要。
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