對于腦血栓病的患者,應做到及早發現,積極治療,對病人的后遺癥減小到最小。在日常生活中應做到以下幾點:
1.控制血壓:高血壓不僅可以促進腎臟、腦損傷,還可以促進動脈硬化的發生和發展。因此,有效控制高血壓是預防腦血栓形成的重要部分。
2.控制血脂:高脂血癥,尤其是低密度脂蛋白,通常是動脈粥樣硬化形成的另一個重要原因。因此,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之間存在適當的比例。除了控制脂肪,保證低膽固醇飲食外,應積極治療高脂血癥患者。
對于腦血栓病的患者,應做到及早發現,積極治療,對病人的后遺癥減小到最小。在日常生活中應做到以下幾點:
1.控制血壓:高血壓不僅可以促進腎臟、腦損傷,還可以促進動脈硬化的發生和發展。因此,有效控制高血壓是預防腦血栓形成的重要部分。
2.控制血脂:高脂血癥,尤其是低密度脂蛋白,通常是動脈粥樣硬化形成的另一個重要原因。因此,高密度脂蛋白和低密度脂蛋白之間存在適當的比例。除了控制脂肪,保證低膽固醇飲食外,應積極治療高脂血癥患者。
1、充足的飲用水:正常飲用水應達到每天2000~2500毫升。對于老年人來說,有必要多喝水,老人有不同的血液特征,飲用水對老年人有益,多喝水有利于降低粘度并降低腦血栓形成的風險。
2、戒煙戒酒:同時限制鹽的攝入量,最好不要每天超過5克,飲食不宜過飽。
3、調節工作和休息:適度使用大腦,不要持續太久,尤其對于老年人來說,適度用腦,以免過度疲勞誘發中風。
4、生活規律:老年人應該有規律的生活,因為老年人的生理調節和適應功能下降,生活不規律,容易引起代謝紊亂,促進血栓形成。
日常飲食應注意:1.限制脂肪攝入量。在日常飲食中,要減少動物脂肪,烹飪時不要使用動物油,要使用植物油,如豆油、花生油。 2.控制總卡路里。如果在飲食中控制總能量的攝入,則血脂將降低。3.適當增加蛋白質。隨著飲食中脂肪量的減少,有必要適當增加蛋白質,可以吃一些瘦肉或者家禽肉等。
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