女性量血壓一般是右手,因為測量血壓一般選擇右手為主。
在測量血壓時,無論男、女,無論是否患有高血壓疾病,都是選擇測量右上臂血壓,血壓標準也是根據(jù)右上臂血壓制定的,因為右臂的肱動脈為主動脈的第1分支,右臂要比左臂的血壓準確,所以女性量血壓一般是右手。
患者平時在日常生活中要調(diào)整生活方式以及飲食習慣,以免導致高血壓或者低血壓的產(chǎn)生,可以適當?shù)倪M行一些體育運動,比如快走、慢跑、游泳、跳繩等,加強體質(zhì),預防疾病的發(fā)生。在飲食上避免經(jīng)常吃一些油膩辛辣的食物,以免加重腸胃道負擔,可以多吃一些膳食纖維比較豐富的食物,比如蘋果、菠菜、油菜、菠蘿、葡萄、牛奶、雞蛋、魚類、牛肉等。
還需要多注意休息,保持充足的睡眠時間,避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。