腰椎間盤突出癥急性發作的時候可以配合著喝中藥,比如附子桂枝湯,溫經散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯,活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸,金貴腎氣丸補腎,另外還可以用中藥熱敷配合使用,效果也是非常不錯的。
患者還可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等,恢復效果是十分不錯的?;颊呙刻炜梢赃M行適當的體育鍛煉,來增強自身的抵抗力和免疫力,從而增強自身的體質。
飲食上患者應該多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。