對于老年人冬天的血壓,如果收縮壓在90~140mmHg之間,舒張壓在60~90mmHg之間算正常。
老年人的血壓受晝夜和睡眠的影響,一般清晨血壓最低,然后逐漸升高,到傍晚的時候血壓是最高的。睡眠不佳,血壓也可以略微升高。除此以外,體位也會影響血壓,立位血壓高于坐位血壓,坐位血壓高于臥位血壓,這與重力引起的代償機制是有關系的。
冬天環境溫度低,寒冷的環境會刺激老人交感神經興奮,體內分泌的升高血壓的激素如去甲腎上腺素等也會增多,因此老年人在冬季容易出現血壓的波動,發生心腦血管事件的風險明顯增加。
一般建議有高血壓的老年人在冬天要及時的監測血壓,了解血壓是否有明顯的波動,血壓波動時要及時的調整用藥。同時在冬天還要注意保暖,氣溫低時要減少外出,并且要盡量減少不良的刺激,以免使血壓出現波動。