概述
積食簡單的來說就是吃東西吃多了,然后產生消化不良的現象,可以通過以下方法快速消食:對于這種現象,首先要排除小孩腸胃內的毒素,可以利用一些食療的方法,比如說將大米,小黃米,山藥等碾碎煮粥,這樣可以消除脾胃內的毒素。也可以吃一些健胃消食片,健胃口服液等用來快速地消食。并且平常多喝一點兒水多運動,經常按摩按摩腹部,控制孩子的飲食。
病因:產生小孩積食的情況,就是因為小孩的腸胃消化系統病沒有發育完善,而過多的吃一些難以消化的食物,或是家人過度喂食,經常吃生冷油膩的刺激性食物等就會引起消化器官負荷工作。并也可能造成小孩的脾胃不和,消化不良而造成積食。還有的原因就是因為小孩吃東西沒有規律,經常亂吃東西,比如說吃完雞蛋又吃地瓜,或是冷熱交替的吃,這樣腸胃都會發生異常。
飲食注意:對于這種積食的小孩,平常可以吃一些促進消食的食物,如山楂,有助于養胃。并且平時的飲食行為一定的規律性,不要暴飲暴食,不要亂吃食物。多補充一些對身體有營養的物質,比如雞蛋,牛肉,牛奶,豆制品等。也可以多吃一些易于消化的水果和蔬菜,如韭菜,芹菜,蘋果等。補充體內的維生素和礦物質,促進腸胃的蠕動及消化功能正常。