成人血壓大于等于140mmHg或者90mmHg就是高血壓。中國成人高血壓患者患病率高達25.2%,全國高血壓患病人數達2.7億人,是患病率最高的慢性疾病。高血壓是導致心肌梗死,腦梗塞,腎衰等重要的危險因素。
據統計,全國每年有200萬人死于與高血壓有關的疾病,而六成以上的冠心病,八成以上的腦梗病人,九成以上的腦出血病人都有高血壓病史,可以說高血壓是人類健康最主要的殺手。所以正確認識高血壓并嚴格控制血壓具有非常重要的意義。對于高血壓的防治,建議平時以低鹽、低脂、清淡飲食為主,不要吃得太咸,不要吃得太油膩,多吃富含鉀豐富的水果,平時不要熬夜,體重偏胖的患者還需要減肥,最重要的是堅持長期服用降壓藥。
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