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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們日常生活中很常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質，加入適當的防腐劑是正常的，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經，干擾淚膜穩定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛生。如果只是用眼過度導致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-10-09 5338次

• 眼睛干澀怎么辦

  眼睛干澀首先要尋找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的關節炎的病人，干燥綜合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表現，那么要進行相應治療，另外還有眼睛干澀的病人，是使眼睛產生潤滑劑的，功能減退了，這種往往是容易發生在老年人，還有一種干眼癥，是由于淚液的過度蒸發，像我們長時間地看電子產品，像手機電腦等等，瞬目減少，也就是眨眼減少，淚液蒸發過度，也會造成干眼。還有有些病人呢，他可能是視疲勞用眼過度，也會產生眼睛的干澀，那么對于像是視疲勞的病人，要盡可能地避免這種，眼睛疲勞的產生，多進行眼睛的休息，那么像淚液蒸發過多的這種，要想辦法也是進行一些，相應地處理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干澀，一般都進行一個替代治療，也就是用人工淚液，建議大家如果長期使用的病人，要使用沒有含防腐劑的人工淚液，但是還是建議大家要進行這種，誘因地去除，特別是視疲勞的病人，一定要先解決視疲勞，那么再進行干眼的治療。

  

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  喬榮華 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-10-16 11512次

• 眼睛干澀疲勞
  這種情況一般見于不合理的用眼習慣導致的眼睛疲勞表現，對于這種情況地緩解要通過以下幾個方式來治療。第一，盡量保持合理地用眼習慣，工作以外地時間少用電腦、手機這些電子產品。第二，如果眼睛存在近視散光，這些問題需要及早地佩戴眼鏡，提高矯正視力，只有讓眼睛看得清楚，才能有效的避免眼睛疲勞地發生。第三，可以早晚的熱敷眼睛，通過熱敷地方式可以促進眼周圍地血液循環，從而改善疲勞地癥狀。第四，要盡量增加戶外活動，這個是緩解疲勞非常有效的一種措施。第五，如果眼部干澀非常明顯，可以使用人工淚液來緩解癥狀，比如玻璃酸鈉滴眼液。
  語音時長 01:18”
  張健 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-22 16455次

• 如何緩解眼睛干澀疲勞
  眼睛干澀疲勞多是由于長期的使用電子儀器所造成，緩解眼睛疲勞的最佳方式就是讓眼睛休息或者熱敷與冰敷交替每天重復幾次，使用能提供明暗對比的柔和燈光，合理的矯正視力也是避免眼疲勞的有效方法，平時一定要愛護用眼，在工作一段時間后一定要注意多休息，飲食方面也要多食用一些含維生素蛋白質豐富的食物。
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  張雪雁 主治醫師濟南市第二人民醫院

  2018-11-22 15259次

• 眼睛疲勞干澀怎么辦
  病情分析：眼睛疲勞干澀可以使用樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），該藥物屬于中成藥，成分溫和，具有清熱瀉火，養肝明目的功效，可以緩解眼睛疲勞干澀等不適癥狀。如果眼睛疲勞干澀伴有眼部炎癥，如結膜炎、角膜炎等，可以在醫生指導下使用抗炎藥物進行治療，如托百士妥布霉素滴眼液、可樂必妥左氧氟沙星滴眼液等，同時也可以搭配使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液）緩解眼睛疲勞干澀。意見建議：平時用眼一段時間后，建議每隔45分鐘至1小時就休息一次，可以閉眼休息或者遠眺。眼睛疲勞干澀還可以使用溫熱的毛巾敷在眼睛上，緩解眼睛疲勞干澀。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  孫川 副主任醫師中日友好醫院

  2025-01-26 2201次

• 眼睛干澀疲勞是怎么辦
  病情分析：眼睛干澀疲勞可以使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），含有珍珠液、冰片、玻璃酸鈉，具有清熱瀉火，養肝明目的功效，用于視力疲勞癥。其中含有的玻璃酸鈉，能持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適，入眼溫和舒適。學生黨、上班族、熬夜黨、手機黨等人群都可以常備，可以緩解長期用眼過度引起的眼睛干澀疲勞等不適。意見建議：如果是炎癥引起的眼睛干澀疲勞，如慢性結膜炎、角膜炎等，在使用上述滴眼液的同時，還需要使用抗炎滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。日常生活中還可以使用熱毛巾敷眼部，促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉緊張。還可以對太陽穴、睛明穴等部位進行按摩，緩解眼睛疲勞。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  孫川 副主任醫師中日友好醫院

  2025-01-26 2001次

• 看書眼睛干澀疲勞如何解決
  看書眼睛干澀疲勞多是由于視疲勞、干眼癥等因素導致的，需要使用藥物治療。1、視疲勞：長時間看書時眼睛眨眼次數會減少，造成的淚液分泌也會相應減少，就會出現眼睛干澀、疲勞、眼睛疼的癥狀。可以在醫生的指導下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、人工淚液等進行治療。2、干眼癥：長時間看書注意力高度集中時，淚液分泌不足也會
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-02-16 1400次

• 看書眼睛干澀疲勞如何解決
  長時間看書往往會導致眼睛干澀疲勞，這是由于視疲勞和可能的干眼癥所致。為了緩解這些癥狀，我們可以采取以下幾種科學有效的方法：長時間連續看書會使眼睛過度勞累，因此，我們應遵循“20-20-20”法則，即每看20分鐘書后，抬頭看20秒遠處的物體，
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-29 0次