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• 最適合懶人的減肥方法

  有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 25991次

• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過飲食控制，因為身體如果攝入的營養過多，超過了消耗的營養物質，能量就會轉化成脂肪儲積在體內，只有減少攝入的營養物質才是最快的減肥方法。一定要在正規的營養師的指導之下減少營養物質的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因為人體每天有一些必須的生理活動是一定要有營養物質參與的，如果長期禁食就會造成身體很大的損害，可能出現一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術手段，比如吸脂手術，一定要在控制營養的前提下進行吸脂手術，才能達到最好的手術效果。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-09 2111次

• 乙肝最適合的工作
  乙肝是通過血液傳播，性傳播和母嬰傳播的疾病。中國感染乙肝的人群比較多，乙肝的話主要分為乙肝病毒攜帶者和乙肝患者。對于乙肝病毒攜帶者，平時關鍵是休息好，不熬夜，不喝酒，每半年復查。而乙肝病毒攜帶者從事的工作，主要是不是體力活的工作。比如做辦公室的工作，平時的話不能熬夜，所以不能上夜班。而對于乙肝患者，如果病情比較嚴重的話，需要住院治療。根據病情，抗病毒治療。肝功能穩定之后從事的工作也和乙肝病毒攜帶者的工作差不多。也就是不能過于勞累以及熬夜的工作。通常，乙肝患者或者乙肝病毒攜帶者病情控制好的話，一般的工作也是可以勝任的。
  語音時長 1:13”
  宋偉 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-18 8965次

• 最適合甲亢的治療方法是什么？
  治療甲亢的方法有三種：藥物、碘131和手術，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，并沒有哪種方法更好的說法，只能是根據患者的特點及自身需求，選擇一個適合自己的方法來治療。藥物治療甲亢，它的優點就是不會造成永久性的甲減，缺點是療程比較長，需要一年半到兩年以上，而且藥物有可能會出現白細胞減少或缺乏、肝功能損害這些藥物副作用。而碘131和手術治療，它的優點是比較快的治愈甲亢，缺點是有可能會出現終生性的甲減，需要終生服藥替代治療，甲減患者通過藥物治療維持甲功正常之后，大部分可以跟正常人一樣工作、生活、學習、沒有什么不一樣。
  語音時長 01:10”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-09-11 1501次

• 減肥最適合吃哪些菜
  想要減肥的人可以多吃一些新鮮的蔬菜，如芹菜，菠菜，西蘭花，絲瓜，苦瓜這樣的蔬菜。這些蔬菜含有豐富的維生素，有比較多的膳食纖維，營養非常的豐富，而且提供的熱量比較少。多吃一些這樣的蔬菜，可以減少饑餓感，但是又不至于提供太多的熱量，這些蔬菜是比較適合減肥的人吃。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-19 4104次

• 最適合甲亢的治療方法是什么？
  病情分析：每個人都有最適合自己的治療辦法，要根據患者的病情特點，具體情況選擇適當的治療方案。一般比較常選擇的是抗甲狀腺藥物。如果對藥物治療不耐受，可以考慮放射碘治療或者手術治療的辦法。意見建議：建議甲亢患者在確定治療方案以后，動態觀察病情，評估治療方案的療效，判斷患者的耐受程度，必要的時候更改治療方案。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-30 1101次

• 最適合懶人的減肚子方法
  并不存在最適合懶人的減肚子方法。肚子指腹部，減腹部的方法一般有控制飲食、適當運動、服用奧利司他膠囊、埋線減肥、抽脂術等。1、控制飲食：飲食方面可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及菠菜等，減少吃高熱量及高脂肪的食物，比如炸雞、奶油蛋糕以及漢堡等，可以防止腹部脂肪堆積。2、適當運動：生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 減肥吃什么水果最適合
  并不存在減肥吃什么水果最適合的說法。一般情況下減肥可以吃西瓜、蘋果、獼猴桃、菠蘿、葡萄柚等水果。如果食用水果后或在減肥期間出現了不適癥狀，一定要及時就醫。1、西瓜：西瓜熱量較低，并含有豐富的水分和膳食纖維，能夠增強飽腹感，減少其他食物的攝入。2、蘋果：蘋果中的果膠能夠促進胃腸道蠕動，幫助排便，避免便
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次