低壓一般是指舒張壓,女士舒張壓低于60mmHg一般不正常,如果身體出現了不適癥狀,應及時就醫治療。
舒張壓是人心臟舒張時,動脈血管彈性回縮產生的,正常情況下,舒張壓的檢測值是60~89mmHg,而當女士舒張壓低于60mmHg已經低于正常范圍,因此不正常,出現這種檢測結果考慮是體位突然改變、急性心肌梗死、大出血等原因。為了身體健康考慮,需要遵醫囑根據原因采取科學合理的方法改善,以免血壓持續下降,對身體健康產生危害。
在日常生活中,應該保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜,讓身體充分休息,有利于血壓恢復正常。還要注意飲食均衡,不要挑食偏食,可以適量吃瘦肉、香蕉、白菜、雞蛋等食物,能促進舒張壓恢復正常,平時要定期測量血壓,還要將測量結果記錄下來,方便了解血壓的變化。