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• 妊娠高血壓如何預防

  妊娠高血壓疾病的預防，主要是針對于，可能導致高血壓疾病發生的，這樣的一個病因學的，第一就是我們積極的去處理，基礎病變，包括我們很好的心理調節，良好的一個睡眠的方式，休息等生活習慣。還有就是我們針對于，引發高血壓疾病的基礎病，包括腎臟疾病、免疫系統疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個好的，孕期的一個規范性的，科學的孕期的保健的方式，另外一個就是生活習慣的養成。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 1872次

• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 1976次

• 如何預防和治療高血壓
  對于高血壓的預防，主要是病因預防，要合理安排日常工作，學會勞逸結合，并且要戒除煙和酒，因為煙和酒都對心血管有損害，可能會影響血液黏稠度。而且還要做到在飲食過程中低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結或者便秘形成，防止腹壓增高，要避免過飽，少量多餐，控制好體重，保持充足的睡眠，不能過度熬夜。可根據自己的身體狀況選擇合適的運動，比如晨跑或者打太極拳等，要保持樂觀的情緒狀態。高血壓需要注意根據醫生的指導服用降壓藥物。常用的降壓藥物一般是利尿劑和β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，一般選擇從小劑量開始逐漸增加到有效劑量，大多數沒有癥狀的病人可以先通過飲食和生活調理，看看血壓的控制情況。
  語音時長 2:03”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 4147次

• 高血壓預防和治療
  高血壓的預防和治療是非常關鍵的，預防主要做到以下這幾種措施：第一，應該做到低鹽飲食。每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，而導致血容量增加，從而引起血壓的升高。第二，低脂飲食。少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第三，建議多吃維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果。第四，應該做到戒煙和戒酒。因為吸煙和飲酒都是導致血壓升高的原因，吸煙可以導致心末梢釋放去甲腎上腺素增多，從而引起血壓升高。飲酒，目前發現它與患者的收縮壓成正相關的關系。最后，應該保證好睡眠，適當的參加一些有氧運動，也是有利于預防高血壓的，包括太極拳，游泳，爬山等，這些都是有氧運動。在治療方面，目前主要是一些西藥治療，中藥或者是中成藥治療。西藥，分為五大類，可以選擇一種到三種的降壓藥進行控制血壓，盡量的把血壓控制好，控制達標。對于中藥或中成藥，是針對一級高血壓的，對于二級或三級高血壓，必須聯合西藥治療。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-22 3352次

• 如何預防和治療高血壓
  病情分析：高血壓不能徹底治愈，只能通過藥物進行調理，保持血壓平穩，常用藥物有厄貝沙坦、馬來酸依那普利、硝苯地平緩釋片等，藥物種類較多，需根據個人病情用藥。高血壓具有一定遺傳性，為了預防高血壓的出現，平時應保持清淡飲食，減少鹽的攝入，同時要適當進行運動，能增強體質。日常生活中也要保持良好的生活規律，按時入睡，按時早起，就能達到預防高血壓的效果。意見建議：高血壓屬于慢性疾病，不能完全治愈，只能通過藥物控制病情發展，減少并發癥的出現。建議平時應定期檢測血壓，按時服用藥物。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-22 1001次

• 高血壓怎么預防和治療
  病情分析：預防高血壓的發生要有一個健康合理的生活方式，要低鹽飲食，忌煙忌酒，減輕體重。要監測好血壓的變化。高血壓的治療主要還是以口服降壓藥物治療為主，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、ACEI類藥物、ARB類藥物等等。意見建議：建議高血壓的患者，要保證充足的休息，不要熬夜，不要過度勞累。不要進行劇烈的體育運動。避免情緒激動，保持輕松愉悅的心情。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-26 901次

• 如何預防和治療睡眠性高血壓
  預防睡眠性高血壓需要清淡飲食，適當運動，而治療睡眠性高血壓則需要遵醫囑使用硝苯地平、氫氯噻嗪等藥物進行治療。睡眠性高血壓多見于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者和鼾癥伴有睡眠呼吸暫停的人，患者的血壓常在睡眠時或睡醒后升高，通常是由于睡眠時上呼吸道分泌物增多或阻塞，會引起體內血氧飽和度下降，二氧化碳濃度升
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-07-06 0次

• 高血壓預防和治療
  高血壓的預防和治療是非常關鍵的，預防主要做到以下這幾種措施：第一，應該做到低鹽飲食。每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，而導致血容量增加，從而引起血壓的升高。第二，低脂飲食。少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第三，建議多吃維生素a，維生
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 146次