糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時(shí)定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等。患有糖尿病時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、保持均衡飲食：
糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，以維持身體所需。
2、控制總熱量：
需要根據(jù)患者的體重，身高年齡性別以及體力活動(dòng)的強(qiáng)度等因素合理計(jì)算每日所需的總熱量，避免攝入過(guò)多熱量導(dǎo)致體重和血糖升高。
3、定時(shí)定量：
患者應(yīng)每日定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食和長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，否則都會(huì)對(duì)血糖穩(wěn)定造成影響。
4、限制高糖高脂肪高鹽食物：
高糖、高脂肪、高鹽食物容易對(duì)血糖控制造成不利影響，所以要限制如糖果、蛋糕、肥肉、咸菜等。
5、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物：
如苦瓜、黑木耳、芹菜等，通常不宜導(dǎo)致血糖波動(dòng)，在一定程度上還有助于改善和預(yù)防便秘。
糖尿病可能是遺傳、不良的生活習(xí)慣等因素影響所致，患者除了需要特別注意飲食外，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用降糖的藥物控制血糖。
