準(zhǔn)備懷孕一般要提前吃葉酸。
當(dāng)婦女準(zhǔn)備懷孕時,一般建議提前三個月開始服用葉酸,因?yàn)樵趹言袦?zhǔn)備和懷孕早期服用葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,減少異常精子的比例等作用。應(yīng)該一直服用直到懷孕3個月后,因此在準(zhǔn)備懷孕時需要提前服用葉酸。如果女性打算懷孕,不僅需要服用葉酸為懷孕做準(zhǔn)備,還需要提前做一系列體檢,以消除一些不利于懷孕的因素。例如需要對子宮附件進(jìn)行B超檢查,抽血檢查優(yōu)生、肝腎功能4項(xiàng),并檢測常規(guī)白帶,以及宮頸癌篩查等。備孕期間的男性也可以吃葉酸,還可以改善男性精子的質(zhì)量和受精卵的質(zhì)量。
建議女性懷孕前需要去醫(yī)院進(jìn)行孕前體檢,生活中也要養(yǎng)成規(guī)律的休息習(xí)慣、飲食上要合理膳食,一定不能吸煙和飲酒。