膽固醇通常參與體內(nèi)的代謝，包括三種代謝途徑。主要是膽固醇在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸、轉(zhuǎn)化為類固醇激素和轉(zhuǎn)化為維生素D3。其中膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸是主要的代謝去路。
轉(zhuǎn)化為膽汁酸：這是膽固醇的主要代謝去路。正常成人每天合成膽固醇大約有40%在肝中轉(zhuǎn)化為膽汁酸，隨膽汁排入腸道，而膽汁酸的作用可以降低油水的表面張力，有助于脂類的消化吸收。
轉(zhuǎn)化為類固醇激素：體內(nèi)的激素主要是指腎上腺皮質(zhì)激素，如醛固酮、皮質(zhì)醇、性激素等類固醇激素都以膽固醇為原料，因此膽固醇是合成類固醇激素的前體。
轉(zhuǎn)化為維生素D3：人體皮膚人體皮膚內(nèi)的膽固醇經(jīng)脫氫氧化生成7-脫氫膽固醇，后者又經(jīng)過(guò)紫外光照射后轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。
在日常生活中建議膽固醇高患者平時(shí)一定要盡量減少膽固醇食物的攝入，同時(shí)也要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)耗體內(nèi)過(guò)多的膽固醇，從而可以避免膽固醇偏高而引起的一系列不良的并發(fā)癥。
