一般可以在打完狂犬疫苗5~7天左右后,如果沒有不良反應可進行劇烈運動,進行運動后要注意好保暖措施,避免著涼。
一般在打完狂犬疫苗后一定要注意休息,不要過度勞累,不要進行劇烈運動,避免出現汗液流到針孔處造成細菌感染的情況。一般在注射完狂犬疫苗后身體的免疫力會降低,而在進行劇烈運動后會出現體溫短暫升高的情況,此時如果吹得到涼風一般感冒發生的幾率會比平時更高一些,因此不建議打完狂犬疫苗后立即劇烈運動,可在打完疫苗5~7天身體恢復好后再進行劇烈運動。
要注意在打完狂犬疫苗后注意飲食的清淡,不要吃一些辛辣刺激的食物,避免飲酒,可以多吃一些新鮮的果蔬,比如西紅柿、菠菜、白菜、蘋果、獼猴桃、橙子等,可以補充體內所需的營養物質。