血糖高降不下來可能是飲食不當(dāng)、藥物過期、不按時用藥、不愛運(yùn)動、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法緩解。
1、飲食不當(dāng)：
若在血糖高期間仍然吃含糖量高的食物，比如巧克力、奶油蛋糕等，會導(dǎo)致血糖水平升高。建議控制飲食，避免吃含糖食物，應(yīng)該吃低熱量、低鹽、低脂肪的食物。
2、藥物過期：
如果放置時間過長導(dǎo)致了藥物過期，會造成藥物失效，服用藥物之后不但達(dá)不到治療疾病的效果，還可能會對身體造成損傷。在使用藥物之前應(yīng)該仔細(xì)閱讀說明書。
3、不按時用藥：
患者經(jīng)常忘吃藥物會導(dǎo)致用藥劑量減少，在這種情況下不利于血糖水平的控制。應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑正確用藥。
4、不愛運(yùn)動：
長期不愛運(yùn)動會導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝速度減慢，從而影響胰島的分泌功能，導(dǎo)致血糖水平發(fā)生波動。建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如跑步、打羽毛球、踢足球等。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
主要是體內(nèi)甲狀腺激素分泌過多所致，會導(dǎo)致腸道吸收葡萄糖的速度加快，造成血糖降不下來，通常還會有多汗、煩躁、食欲亢進(jìn)等癥狀。
在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，同時應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。
