高血壓分級標準是根據患者不同的血壓水平進行分級的,通常為1級高血壓、2級高血壓以及3級高血壓,當身體產生不適時,應及時就醫檢查。
1、1級高血壓:
患者的收縮壓在140到159毫米汞柱之間,同時舒張壓在90到99毫米汞柱則屬于1級高血壓,為輕度高血壓。
2、2級高血壓:
患者的收縮壓在160到179毫米汞柱之間,同時舒張壓在100到109毫米汞柱則屬于2級高血壓,為中度高血壓。
3、3級高血壓:
患者的收縮壓大于等于180毫米汞柱,或者舒張壓大于等于110毫米汞柱,則屬于3級高血壓,為重度高血壓。
當患者為高血壓時,要及時就醫進行進一步的檢查,日常生活中可以進行適當的運動,增加身體抵抗力,避免熬夜,注意保證充足的睡眠時間,要保持積極愉快的心態,要多吃一些水果蔬菜,比如香蕉,蘋果,西紅柿等。