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高血糖食譜有哪些

高血糖患者一般沒有特定的食譜,高血糖患者可以吃一些低糖低脂易消化的食物,也可以吃降糖的藥物。

高血糖可能是攝入了大量含糖的食物所致,也可能是胰腺分泌胰島素不足導致,臨床癥狀會表現為多飲、多食、多尿、體重降低等,患者在飲食方面可以吃一些低糖低脂清淡易消化的食物,比如燕麥、糙米、芹菜、西蘭花等,不可以吃高糖分和高膽固醇的食物,比如蛋糕、肥肉等,還需要戒煙戒酒,同時也要在醫生的指導下服用降糖的藥物控制,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列美脲片、格列吡嗪片等。

建議患者定期監測血糖,保持勞逸結合,保持作息規律,可適當的增加一些有氧鍛煉,對促進糖代謝也有一定的幫助,比如跑步、游泳、打球等,同時還要保持舒暢的心情,避免過度緊張和焦慮。

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