高壓(收縮壓)和低壓(舒張壓)。一般情況下,高壓117mmHg和低壓77mmHg的血壓狀態是完全正常的。
從正常血壓范圍來看,對于健康的成年人,收縮壓(高壓)維持在90-139mmHg,而舒張壓(低壓)在60-89mmHg之間均被視為正常。因此,高壓117mmHg和低壓77mmHg的數值均落在這個正常區間內。
血壓并不是一個固定的數值,而是一個動態變化的指標。它受到多種因素的影響,如情緒、活動狀態、飲食習慣等。因此,偶爾的血壓波動并不一定意味著健康問題,關鍵是要看血壓是否長期穩定在正常范圍內。
保持健康的生活方式對于維持正常血壓至關重要。這包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等。如果發現血壓異常,應及時就醫,以便得到專業的診斷和治療。