女性在備孕期間食用燕窩可以增強體質，提高受孕幾率。
備孕吃燕窩有什么好處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-295506次
燕窩作為一種天然補品，具有很高的營養價值，主要營養成分是蛋白質，還富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等氨基酸，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，因為自己的體質增強了對胎兒的生長發育能夠起到很好作用。燕窩中還富含豐富的蛋白質以及鐵等微量元素，能夠養血暖宮，調節內分泌，有效提高受孕幾率，而且平時吃燕窩里面的足量活性蛋白還能夠幫助身體里面細胞再生，讓皮膚變得更加光滑，有彈性。
但是需要注意備孕期間除了吃燕窩以外還要注意口服葉酸，這樣可以避免胎兒畸形。還要注意避免重體力勞動，注意飲食營養均衡，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，少吃油膩食品，尤其是油炸和燒烤類食物，保證生活作息規律。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
備孕吃葉酸有什么好處葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3506次
-
備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因為龜苓膏具有瀉下作用，孕婦和兒童應盡量不要吃。備孕狀態的女性也最好也不要吃。
01:21
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 11678次
-
備孕吃燕窩有什么功效備孕期間吃燕窩可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，有利于優生優育的，對于其他方面并沒有什么特殊的功效。燕窩營養豐富，含有蛋白質，氨基酸，多種維生素，礦物質，是良好的補品，女性經常吃燕窩對身體也是有益處的。在備孕期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果，可以為身體提供營養。從備孕開始就需要口服葉酸片的，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-10 5101次
-
備孕吃燕窩好嗎備孕期間吃燕窩是比較好的。因為燕窩主要的成分是蛋白質，賴氨酸，碳水化合物，纖維素，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素，對人體是非常好的保健品。燕窩具有抗病毒，強心，降血壓，養陰潤燥的作用，而且燕窩可以增強體質，提高免疫力。在備孕期間飲食方面多吃富含有蛋白質的食物，水果蔬菜也要搭配，保證充足的營養，有利于優生優育。不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物，這些食物有可能會刺激胃腸道引起惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響懷孕。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-07 4815次
-
備孕吃燕窩有什么功效病情分析：備孕期間吃燕窩可以為機體提供營養，增強體質。燕窩的營養豐富，含有優質的蛋白質，機體所必需的氨基酸，碳水化合物，纖維素多種礦物質等，為以后寶寶的生長發育做好準備。意見建議：在備孕期間要作息時間規律，注意休息，合理安排自己的生活和工作。也要合理飲食，不要挑食，不要吃過于油膩的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-25 1201次
-
備孕吃燕窩好嗎病情分析：備孕期間吃燕窩挺好的，而且在整個孕期都可以食用燕窩，因為燕窩中含有豐富的氨基酸，多種礦物質和膠原蛋白，可以為身體儲備懷孕后所需的各種營養，但是不要過多食用。意見建議：備孕期間還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的吃一些魚類，肉類，蛋類的食品，保持營養均衡，保持心情愉快，適當鍛煉身體，做孕前檢查。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-15 1303次
-
備孕吃燕窩有什么好處燕窩作為一種傳統的滋補佳品，備受推崇。備孕吃燕窩主要有以下幾點好處：首先，燕窩富含優質蛋白質和多種必需氨基酸，這些營養成分對于增強體質至關重要。一個強健的母體環境不僅有利于受孕，還能為胎兒的早期發育提供良好的基礎。其次，燕窩中的微量元素如鐵
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
-
備孕吃燕窩有什么好處備孕期間吃燕窩有調節激素水平、增強免疫力、補充微量元素等好處。1、調節激素水平：燕窩中含有豐富的唾液酸、蛋白質、氨基酸以及多種礦物質等。其中唾液酸是燕窩的主要生物活性成分，它對人體的生理功能有著重要的作用。在備孕期間，充足的蛋白質攝入有助于調節女性體內的激素水平，維持生殖系統的正常功能。2、增強免疫
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-12 0次
