脂肪肝的患者是不建議吃花生的。因為花生屬于一種高蛋白、高熱量、高纖維的油料作物，而且花生里面含有較高的脂肪，食用過多不利于脂肪肝患者的病情恢復，所以脂肪肝的患者要盡量少吃或者不吃花生。
此外，脂肪肝的病情還要避免吃一些太過油膩或太甜的食物，如肥肉、動物內臟、豬腳、蛋黃、奶油、蛋糕等能量比較高的食物；平時注意清淡易消化食物為主，可以多吃一些有助于降血脂及富含膳食纖維的蔬菜水果，如山楂、木耳、芹菜、香蕉、蘋果等食物。
脂肪肝能吃花生嗎
戚敬虎副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院感染內科
2020-02-296187次
概述：
引起原因及危害：
一般導致脂肪肝的發生，大多是由于先天性遺傳、營養過剩、肥胖者、攝入大量的高熱量食物、長期大量飲酒、某些藥物（如避孕藥）、中毒因素、細菌感染、代謝因素、過度減肥、營養不良、不良的飲食習慣、缺少運動者以及糖尿病、高脂血癥等因素都有著密不可分的關系。
脂肪肝的患者如果得不到及時的控制，對人體的危害是很大的，有可能會發展為脂肪性肝纖維化、脂肪性肝炎以及肝硬化，如果任其發展且長期的的肝臟炎癥損害，還可能會誘發肝癌的發生，所以一旦發現患有脂肪肝一定要引起重視。
預防措施：
1、要養成良好的飲食習慣，營養均衡多樣化，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，不喝濃茶及咖啡等飲品。
2、平時除了控制飲食外，還要適當的參加一些戶外的有氧運動鍛煉，如游泳、騎自行車、跑步、打羽毛球等運動。
3、日常要保持樂觀心態，避免情緒激動，保證充足的睡眠，以及慎用一些藥物。
以上內容僅供參考
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脂肪肝患者能吃花生嗎脂肪肝的患者可以吃花生，但要控制量，不能吃太多的花生。花生米含有大量的蛋白質、多種微生素以及微量元素，含有多種的不飽和脂肪酸，有利于身體的健康，但花生米含有較多的能量和熱量，如果吃了過多的花生米會引起體內能量聚集過多，會加重肝臟脂肪病變，因此脂肪肝的病人是不能吃太多花生米的。脂肪肝的患者需要進行生活的干預，首先要戒酒，因為酒精代謝的產物乙醛可以損傷肝細胞，加重脂肪肝。脂肪肝的病人還要注意調整飲食結構，提倡高纖維的飲食，要控制飲食中的熱量和糖量，還要注意減體重，注意加強運動。通過生活干預的方式，輕度脂肪肝的病人可以治愈，但重度脂肪肝的病人需要同時服用藥物來配合治療或進行手術治療。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-12 6171次
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脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者，我們不主張食用過咸的食物，主張食用比較清淡的一些食物。這是因為過咸的食物會增加體內各個臟器的負擔，特別是能夠引起血管的負擔、心臟的負擔，包括腎臟的負擔等等。因為脂肪肝的患者，他是一個代謝綜合征，往往發生高血壓、高血脂、高尿酸，這一類的疾病，發生的幾率比較高。我們如果食用的食物過于咸，會增加這些疾病的發生率，特別是高血壓和對腎臟的負擔會大大的增加。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 5852次
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脂肪肝能吃花生脂肪肝病人最好是不要吃花生，因為花生的脂肪含量非常高，所以能量非常高的，盡量少吃花生。還有像瓜子，核桃，腰果，這類堅果不能多吃。要多吃蔬菜和水果，像芹菜、包菜、蘿卜、蘋果、草莓等，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品，做到營養均衡。三餐要定時定量，要控制碳水化物的攝入，避免喝酒，避免吃動物內臟，動物脂肪。平常多運動，可以進行快走、慢跑等運動。通過運動控制體重改善脂肪肝。語音時長 01:20”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-14 2281次
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脂肪肝能吃炒熟花生嗎脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多導致的一種疾病，是能夠嚴重威脅人體的健康，脂肪肝的患者盡量不要吃炒花生，因為炒花生里面含有大量的油脂，而且熱量也非常多，脂肪肝就是由于脂肪堆積過多導致的，如果這時候再吃一些脂肪，還有油脂含量非常高的食物無疑是雪上加霜，所以脂肪肝患者不能吃炒花生。炒花生含有豐富的油脂以及一些脂肪酸，所以建議大家盡量要遠離一些堅果等油膩的食物，像一些油炸燒烤的食物都不能吃，只能吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素。主食也應該要以富含纖維素的食物為主，像一些玉米面，蕎麥面等粗糧，像一些動物的肝臟以及蛋黃、魚卵、魷魚等也應該要遠離。語音時長 01:19”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-12 4401次
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脂肪肝能吃花生嗎病情分析：脂肪肝的患者盡量少吃花生，花生中含有較為豐富的脂肪以及脂肪酸等成分，如果進食過多花生，有可能會增加肝臟脂肪代謝的負擔。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，做到低鹽低脂低糖飲食，多吃一些富含維生素、纖維素以及微量元素的食物，多做一些有氧的運動也有利于脂肪肝的改善。
黃津
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2020-05-19 1402次
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脂肪肝能吃炒熟花生嗎病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，導致脂肪肝的原因比較多，包括飲酒、不合理的生活飲食習慣，目前的脂肪肝消除沒有特效的治療方法，大都要注意改善生活飲食結構。意見建議：炒熟的花生是非常美味的食物，但是同時也是含熱量非常高的食物，所以對于脂肪肝病人來說，偶爾吃一次也是可以的，但是如果過多的攝入會增加油脂的攝入量，不利于脂肪肝的消退。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-18 1902次
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
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脂肪肝能吃生花生嗎脂肪肝的病人可以吃生花生，但是一定要注意避免大量的吃生花生，因為花生還是含有脂肪含量比較多的食物，脂肪肝病人，他的飲食原則主要是嚴格的避免喝酒，然后就是控制每天飲食總量的，包括整體的飯量、菜量、零食的量、水果的量。另外就是要合理的調整飲食結構，要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，也需要限制
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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