甲流指的是甲型流感,和甲型流感病人接觸之后可以全面消毒、加強營養、適當運動等。如果出現不適癥狀,建議及時就醫。
1、全面消毒:
甲型流感主要是甲型流感病毒引起的,具有較強的傳染性,如果和甲型流感病人接觸,應該及時洗手、換衣服,可以使用75%酒精、次氯酸消毒液等進行全面消毒,可以預防感染。
2、加強營養:
平時應該多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物,比如魚肉、雞蛋、西紅柿等,可以補充人體所需要的營養物質,能夠增強體質,提高抗病能力。
3、適當運動:
在日常生活中,可以適當的進行運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,能夠自身的抵抗力,降低感染的幾率。
除了以上方法以外,如果被感染還可以通過口服藥物等進行治療??梢栽卺t生的指導下使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林膠囊、雙黃連口服液相關藥物進行治療,并且要注意保暖,避免受涼。