尿頻、尿急、尿不盡等都是腎虛的典型表現，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可能導致尿頻問題的出現。腎陰虛的患者由于陰不斂陽，虛熱內擾就有可能會出現尿頻的癥狀；腎陽虛則是因為腎的陽氣不足，導致腎臟維持津液化生和運化輸布的功能減弱，膀胱氣化障礙，從而導致尿頻問題的發生。但具體是腎陽虛還是腎陰虛，還需要從其他癥狀表現來判斷。
1、腎陰虛
腎陰虛導致尿頻，表現為虛火內擾，影響膀胱的正常氣化功能。這種情況下，患者可能伴有頭暈、耳鳴、口干、潮熱、足跟疼痛等癥狀。舌紅質嫩，容易見舌裂，脈細數。治療上，中醫大多采用滋陰補腎的方法，如使用六味地黃丸加減。
2、腎陽虛
腎陽虛同樣可能導致尿頻，尤其是在腎陽不足的情況下，腎司二便的功能失常，表現為小便清長、肢寒畏冷、舌胖色淡、脈沉細弱。治療上，中醫可能會采用溫腎收澀的方法，如使用腎氣丸加減。
但無論是腎陰虛，還是腎陽虛導致的尿頻，其根本上都存在腎精虧虛的問題。中醫認為，五臟是相連的，而腎虛往往是衰老的初始癥狀，此時已經提醒內里五臟功能失調，所以僅單純補腎，往往效果不明顯，應在補腎的同時，兼補五臟，用藥上可選益腎強身丸和防衰益壽丸。
益腎強身丸和防衰益壽丸是從抗衰老的角度出發研制的一組對藥，其中益腎強身丸以補益腎精為主，能夠對腎虛的根本進行治療，同時方中配以何首烏、山藥等，能填精髓、養氣血，使得精、氣、神、血配備平衡，共同發揮益腎填精、補氣養血的作用，可以改善腰膝酸軟、腦力減退、須發早白等癥狀。
防衰益壽丸則是保護臟腑方，全方由人參、冬蟲夏草、海參等共59味中藥組成，集益精補腎、雙補氣血、養心安神等為一體，不僅能夠增強補腎益精的效果，同時還能通調五臟、培元固本，從整體上糾正陰陽平衡，恢復臟腑功能，不僅能夠治療腎虛導致的尿頻問題，同時還能解決衰老導致的諸多問題。
