準備懷孕通常可以補充葉酸,葉酸屬于一種藥物,需要嚴格遵醫囑服用。
葉酸是一種水溶性B族維生素類藥物,而且是從菠菜中提取,對人體有著重要的營養作用。如果人的體內缺乏葉酸,會導致患者出現巨紅細胞性貧血、白細胞減少癥等情況,還有可能會導致身體出現無力、易怒、沒胃口以及精神病等癥狀。準備懷孕期間適當的補充葉酸,能夠有效的預防這些疾病發生,而且在準備懷孕期間服用葉酸,還可以促進精子以及卵子的發育,提高精子和卵子的質量,從而提高受孕率和受精卵的質量,能夠有效的達到優生優育。同時,葉酸還是胎兒建立神經系統所必需的營養成分,在懷孕早期的時候就需要保證葉酸的充足,不僅可以降低胎兒神經管畸形的風險,還能夠預防胎兒先天性心臟病的出生缺陷,同時預防孕婦自身貧血。
建議患者在飯后半小時到一小時左右服用葉酸,因為葉酸對胃部具有一定的刺激作用,飯前吃可能會導致胃部不適,從而影響食欲,可以選擇用溫水沖服。如果出現了吞咽困難的情況,還可以和粥或者是牛奶一起服用。