通常情況下,高血壓患者的護理措施為注意休息、合理膳食、監測血壓、保持良好情緒、規范用藥等。
1、注意休息:
高血壓的形成可能與遺傳、飲食不當等因素有關,疾病發作期有頭暈、頭痛、失眠、乏力等癥狀。患者要以多休息為主,不可以從事過重的體力勞動或者劇烈運動,以免加重癥狀。
2、合理膳食:
飲食上也要進行調整,不可以吃肥肉、漢堡、炸雞、薯條等高熱量食物,也不可以吃咸菜、咸魚、豆腐乳等高鹽食物。盡量選擇雞蛋、瘦肉、魚肉等低脂肪的食物。
3、監測血壓:
需要養成每日監測血壓的良好習慣,并做好記錄,能夠了解血壓的控制情況。
4、保持良好情緒:
患者也要保持平穩的心理狀態,不可以存在急躁易怒的不良情緒,對維持血壓水平有幫助。
5、規范用藥:
由于高血壓屬于一種慢性疾病,需要在醫生的指導下按時服用藥物,以免影響血壓的控制,藥物可以選擇酒石酸美托洛爾片、呋塞米片、卡托普利片等。
為了明確疾病的控制情況,也要定期到醫院進行復查,如有不適,可以由醫生進行及時處理。