在現在的社會當中,滑雪是一種非常時尚的運動方式,適當的滑雪,并且遵循科學的訓練方法,做好足夠的保護準備,一般來講不會對膝關節有損傷,相反能夠有效的增強關節的關節囊,以及周圍韌帶的韌性以及強度,能夠增強關節的穩定,還能夠有效的調節關節內的內環境的穩定,能夠促進關節軟骨的增生,促進損傷關節軟骨的修復,有利于促進關節滑液的分泌。
但是如果滑雪過度,并且方法不正確,很容易導致膝關節的損傷,并且損傷還是比較嚴重的,有可能會導致交叉韌帶、內外側副韌帶的撕裂,甚至完全的斷裂,也有可能會導致半月板嚴重的損傷,有的時候還會出現骨折以及關節的脫位。