在青少年出現肩頸疼痛情況以后,可以到醫院脊柱外科就診檢查治療。一般青少年出現的肩頸疼痛多見于長時間低頭看書,玩手機,看電腦引發的,就會導致頸椎曲度變直,以及頸肩背部肌肉筋膜痙攣的情況,就會引發肩頸疼痛的癥狀,嚴重了以后還會導致上肢部位出現疼痛,麻木。
所以,青少年在出現肩頸疼痛以后一定要避免長時間低頭活動,特別是避免長時間低頭看手機、玩電腦,容易加重肩頸疼痛的癥狀。在出現肩頸疼痛情況以后可以應用針灸理療,配合活血化瘀的藥物來促進肩頸疼痛癥狀的減輕恢復。平時可以適當的加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來防止肩頸疼痛癥狀的復發。