經常焦慮緊張可能是肝氣郁結,但是也不排除是氣血不足引起,可以在醫生指導下應用藥物治療。
1、肝氣郁結:
又稱肝氣郁滯、肝氣不舒,是指肝的疏泄功能障礙,氣機失于疏通、暢達,而形成氣機郁結的病理變化,可能是情志失調引起,也有可能是感受外邪導致,患病以后可能會導致患者出現經常焦慮緊張的現象,有些患者可能還會同時出現胸悶、食欲不振等癥狀,可以在醫生指導下應用逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物治療。
2、氣血不足:
指氣與血兩者都不足,可能是先天因素引起,也有可能是飲食不節導致,患病以后可能會導致患者出現經常焦慮緊張的現象,有些患者可能還會同時出現心悸、氣短、失眠等癥狀,可以在醫生指導下應用八珍丸、歸脾丸等藥物治療。
平時可以通過聽音樂、散步等方式緩解精神壓力,避免出現精神緊張。