心跳指的是心率,正常心率為60~100次/分,如果沒有在正常范圍內,需要就醫檢查和治療。
心率是指心臟每分鐘搏動的次數,也是一個基本的生命體征,通過對心率進行檢查,可以了解心臟完成跳動的具體情況,還能夠診斷心血管系統疾病。正常情況下,心率的正常范圍是60~100次/分,如果檢查結果偏高,可能與劇烈運動、情緒激動等生理性因素有關,也可能與心律失常、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進癥等疾病有關。如果檢查結果偏低,可能與甲狀腺功能減退癥、嚴重缺氧、低溫、竇房結功能障礙等因素相關,需要在醫生的指導下完善其他檢查,根據多種檢查結果做出專業的評估,然后制定合適的治療方案。
平時需要保持良好的生活習慣,盡量戒煙戒酒,避免情緒波動過大,可以適當進行運動鍛煉,比如散步、騎自行車、跳繩等,可以增強體質。