高壓臨床上指收縮壓,低壓臨床上指舒張壓,收縮壓136mmHg,低壓88mmHg通常不算高血壓。
收縮壓通常指的是心臟收縮時從心室攝入的血液對血管壁產生的側壓力,其正常值通常在90~139mmHg。舒張壓通常指的是人體心臟舒張時動脈血管彈性回縮時所產生的壓力,其正常值通常在60~89mmHg。所以當收縮壓為136mmHg,舒張壓為88mmHg時,處于正常范圍內,不屬于高血壓的范疇。但是需要注意的是,其數值已經接近正常值的最高值,要注意調整不良的生活習慣,比如需要注意保持良好的情緒,避免過度焦慮和緊張,還要注意保持規律作息,不可以過度勞累。也可以在身體條件允許的情況下適當散步、跳繩等,對于控制血壓水平有幫助。
平時應定期測量血壓,若是血壓有持續升高的表現,或者出現了頭痛、頭暈等不適癥狀,需要及時就醫治療。