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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌婓w育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 17521次

• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 22910次

• 有助于診斷腸結(jié)核病理改變是什么
  有助于診斷腸結(jié)核病理改變的主要是活檢，如果找到干酪樣壞死性肉芽腫或者結(jié)核分枝桿菌，這是確定腸結(jié)核的金標(biāo)準(zhǔn)。可以應(yīng)用結(jié)腸鏡對全結(jié)腸和回腸末端直接觀察，如能發(fā)現(xiàn)病變則積極的行活檢病理組織檢查。腸結(jié)核的病變主要在回盲部，內(nèi)鏡下可以見到病變的腸粘膜充血，水腫，潰瘍形成，常呈環(huán)形，邊緣呈鼠咬狀。有時可見大小及形態(tài)各異的炎癥息肉，有時會發(fā)現(xiàn)腸腔變窄。通過活檢取病理檢查是確定腸結(jié)核的金標(biāo)準(zhǔn)。
  語音時長 01:12”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-12 1577次

• 怎樣診斷腸結(jié)核
  診斷腸結(jié)核，一般通過臨床表現(xiàn)還有輔助檢查。腸結(jié)核主要是結(jié)核分枝桿菌引起的腸道慢性特異性感染，主要是通過口感染，它的臨床癥狀表現(xiàn)為腹痛，腹瀉與便秘，有時可見腹部包塊。結(jié)核菌毒素還會引起全身的癥狀，比如長期的發(fā)熱，盜汗，消瘦，貧血。然后可以通過實驗室的檢查，可以通過結(jié)核菌素試驗，如果呈強陽性，有助于診斷腸結(jié)核。還可以行X線胃腸鋇餐造影以及結(jié)腸鏡檢查，通過腸鏡可以明確看到全結(jié)腸和回腸末端有無病變，還可以局部取病理來明確診斷。
  語音時長 01:10”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-02 2120次

• 腸結(jié)核病理診斷有隱窩炎嗎
  病情分析：很少，主要是腸結(jié)核主要位于回盲部，主要是沿著淋巴組織播散，并且沿淋巴管侵犯，所以腸結(jié)核的潰瘍一般都是環(huán)形的，沿著腹腔播散可以引起結(jié)核性腹膜炎，腸結(jié)核主要是由于肺結(jié)核病人吞咽了有結(jié)核菌的痰液引起。意見建議：建議一旦發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核，及時去傳染病醫(yī)院進行隔離并規(guī)律抗結(jié)核治療，還需要檢查有沒有腸以及其他部位的結(jié)核，以早期發(fā)現(xiàn)并及時治療。
  蕭艷 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-18 3504次

• 吃什么有助于排便
  病情分析：常見的促進排便的水果類有，香蕉，蘋果，雪梨，火龍果等。蔬菜類有：芹菜，菠菜，韭菜，花菜等。經(jīng)常喝溫開水，適度的運動，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，油脂豐富的食物例如花生，瓜子仁等，粗纖維食物也有助于排便。意見建議：建議養(yǎng)成良好的的飲食習(xí)慣，合理飲食，葷素搭配。適當(dāng)運動，不要久坐。多喝溫開水。早上起來可以先喝一杯蜂蜜水促進排宿便。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-01 3004次

• 有助于診斷腸結(jié)核病理改變是什么
  有助于診斷腸結(jié)核病理改變是是否出現(xiàn)了干酪性肉芽腫，患有腸結(jié)核后，患者應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查，明確具體原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進行治療。患者在治療期間盡量不要服用其他藥物，也不要自行更改服用藥物量，還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行運動，要注意不能做劇烈運動，能夠在一定程度上緩解腸結(jié)核。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 什么有助于睡眠
  睡眠可以通過飲食的調(diào)理得到一定的改善，平時飲食上多吃一些富含鋅、銅類的食物，可以改善神經(jīng)衰弱，比如魚、瘦肉，牛奶，富含色氨酸和肽類物質(zhì)，可以解除疲勞，促進睡眠，睡前服用也有不錯的效果。像香蕉、奇異果都有穩(wěn)定情緒、幫助睡眠的作用，飲食上忌諱飲用咖啡，濃茶，過于辛辣和干燥的食物。還可以吃桂圓，藥理學(xué)上研
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 366次