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• 老年性癡呆怎樣預防

  以下方式可以有效的預防老年性癡呆：第一、加強智能訓練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經系統也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學習，不同階段都要進行學習。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導致血管性損傷，容易損傷神經系統，導致老年癡呆的發生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預防癡呆也起到很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 4904次

• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規律起居、規律飲食、培養一些興趣愛好、注重情志調養、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經進行性退化，繼而出現記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2231次

• 如何預防老年性陰道炎
  老年性陰道炎一般是由于雌激素水平下降，陰道抵抗力低，陰道黏膜變薄，容易受外界細菌的感染導致的。這種情況下是需要積極的鍛煉身體，增加抵抗力。平時注意保持外陰清潔，注意性生活衛生，都有助于減少老年性陰道炎的發生。如果嚴重者表現為泡沫樣的白帶，或者是膿性白帶，可以行陰道分泌物的檢查，給予藥物治療。如果藥物治療效果欠佳時，可以局部應用雌激素，藥物治療。但激素類的藥物如果應用，需要排除子宮內膜的病變和乳腺的疾病。如果存在上述疾病的高危因素，不建議使用激素類的藥物。
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  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2019-12-10 1992次

• 如何預防老年性耳聾
  1、養成良好的飲食習慣，老年人要特別注意營養，多補充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經常食用對于預防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩定，老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內耳的缺氧、缺血，最終導致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運用，以改善微循環達到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農村居民多，這可能與城市環境噪聲大有關，長期在噪聲環境中工作、生活的老人發病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發性噪聲是要盡快遠離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。
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  徐聳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 3155次

• 如何預防老年性陰道萎縮
  病情分析：預防老年性陰道萎縮，可以小劑量的應用雌激素軟膏外用涂抹陰道，還可以口服小劑量的雌激素，但是都要在醫生的指導下進行。并且需要定期到醫院去進行復查，防止雌激素應用過量導致一些副作用。意見建議：老年女性患者要做好個人衛生，勤換洗內衣褲，用溫開水清洗下體，不要穿過緊的內褲，將內褲換洗以后放在開水中煮沸以及陽光下暴曬。平時要多喝水，不要憋尿。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-02-15 1304次

• 怎樣預防老年性腦萎縮
  病情分析：預防老年性腦萎縮，沒有特效的藥物，主要是改善生活習慣，如多進行腦力活動，如讀書，看報，學習，彈琴，打牌，打麻將等。避免獨居，多參加集體活動，多與人交流。控制好血壓、血糖、血脂等危險因素，避免出現腦出血、腦梗塞等損傷腦部的疾病。意見建議：建議老年人應該多吃新鮮的蔬菜水果，控制體重，避免肥胖，多進行戶外活動，適當補充營養，增強體質，戒掉吸煙、飲酒不良習慣。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-10-06 701次

• 如何預防老年性白內障
  老年性白內障，作為一種常見的眼部疾病，隨著年齡的增長，其發病率逐漸增高。為了有效預防老年性白內障，我們可以從以下幾個方面著手：首先，保持健康的生活方式至關重要。合理膳食，多攝入富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、葡萄、藍莓等，有助于抗氧
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-07-23 0次

• 如何預防老年性陰道炎反復發作
  平時注意鍛煉身體，增加抵抗力，注意保持外陰清潔，勤換內衣，都有助于減少老年性陰道炎的發作。如果患有老年性陰道炎，還是建議給予積極有效的治療，比如說局部用甲硝唑陰道泡騰片7-10天，增加陰道局部的抵抗力。局部應用雌激素炎軟膏，但應用雌激素軟膏時，需要排除子宮內膜及乳腺的病變。老年性陰道炎主要因為局部抵
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 248次