問心腦血管病吃什么油
病情描述:
心腦血管病吃什么油
答醫生回答
病情分析:
心腦血管疾病的患者是可以適量的攝入橄欖油,但是也一定要注意,盡量減少油類食物的攝入,因為心腦血管疾病對于高油脂類的攝入,是非常敏感的一種指標。
意見建議:
建議患者不僅僅是吃橄欖油,而且還是要少量食用,并且很重要的一點就是吃完之后及早的進行散步以及體育鍛煉,減少油脂在體內的堆積。
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的病人,一般都是合并有高血壓或者高血脂,一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油,我們盡量采用植物油,避免用動物油。因為動物油含有飽和脂肪酸比較高,造成高膽固醇血癥。植物油當中,我們希望選用的是,可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油,像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高,盡量應該少用或者避免。總而言之,心腦血管病的患者應該盡量少用食用油。01:12
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心腦血管病吃什么藥如果我們得了心腦血管病,我們首先要對于心腦血管病的危險因素,給予有效的控制,這個我們稱作為基石,它是非常重要的。如果您這些血壓、血糖、血脂不控制好,那么心腦血管病的治療,那就是紙上談兵。第二點,我們要給予心腦血管病的針對治療,比如說腦梗塞,我們要吃一些抗血小板的藥物,如果你有房顫,我們可能會吃一些抗凝的藥物。01:00
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的患者可以進食一些富含不飽和脂肪酸的植物油,比如說橄欖油,葵花籽油,大豆油,玉米油等,因為不飽和的脂肪酸更加有利于控制血脂,對心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點,它性質相對來說不穩定,不耐光照,不耐高溫,所以不適合油炸以及長時間的煎炒等。心腦血管疾病的飲食上,倡導地中海飲食,患者除了可以適當采用橄欖油等植物油進行炒菜之外,患者應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病,就需要限制糖分的攝入,平素也應該增加一定的干果類的以及深海的魚類等。語音時長 01:11”
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發生動脈硬化而引起的一系列癥狀,比如常見的心慌,胸悶,氣短,心前區疼痛,頭暈頭痛,惡心嘔吐,嚴重者可出現肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發癥。對于心腦血管疾病的患者,首先在日常生活中飲食要注意清淡,以低鹽低脂低糖的飲食為主,另外要注意適當的進行運動,要注意保持情緒的穩定,預防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響,另外還要進行一定的藥物治療。語音時長 01:13”
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心腦血管病吃什么油好病情分析:心腦血管疾病患者應低鹽低脂飲食,避免油炸、膨化食品,如果食物要使用油,建議以植物油為主,避免動物油脂如豬油。另外需多吃蔬菜水果,保持大便通暢。意見建議:心腦血管疾病患者不應過度悲觀,應樂觀面對病情,保持每日適當的體育運動,保持每日食物的正常攝入,保持每晚的睡眠質量,及時就醫,在醫師的指導下進行治療。
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心腦血管病應該吃什么病情分析:心腦血管疾病對飲食上來講,以低鹽低脂高蛋白性質的飲食為主,多吃瘦肉,魚肉等等補充蛋白質,從藥物方面來講,可以口服瑞舒伐他汀降脂穩定斑塊,必要的時候也可以口服阿司匹林抗血小板聚集。意見建議:建議患者在后續根據自身的體能狀態進行運動,比如說太極拳,瑜伽等等,也可以在專人陪護下進行游泳,爬山等運動。增強自身的體質,更好的預防疾病的復發。
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心腦血管病吃什么草藥心血管疾病若是心脾兩虛的患者,常用的中草藥有人參,黃芪,白術,茯苓,炙甘草,當歸,龍眼肉,酸棗仁,柏子仁,靈芝,五味子等。亦可以口服中成藥氣血雙補丸,人參歸脾丸等藥物,能夠起到益氣養血的功效。若是淤血阻滯引起的癥狀,可以用丹參,桃仁,紅花,赤芍,川芎,元胡,郁金,當歸,桂枝,龍骨,牡蠣等藥物,能夠起
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吃什么預防心腦血管病對于預防心腦血管病來說,健康的人群可以通過飲食以及生活調理預防,首先要養成早睡早起的良好生活習慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應以清淡為主,盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥?;疱伒龋梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜