問高血壓多吃什么好
病情描述:
高血壓多吃什么好
答醫生回答
病情分析:
高血壓病人首先在飲食上一定要注意,不要吃太油膩的食物,辛辣有刺激性的食物,同時應該多注意些休息。同時應該密切的進行觀察血壓情況,如果出現長期的血壓增高,這種情況需要積極的一些降壓的藥物來進行治療,才能夠達到很好的治療。
意見建議:
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調全面均衡的營養的攝入,在西醫或者現代醫學的發展,高血壓疾病沒有過多的,去強調某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發生是沒有的,因為我們任何一個營養的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養物質的一個需求,希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當的去攝取,維生素和礦物質,比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑,現在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓多吃什么好高血壓患者平時在飲食上盡量的還是以清淡飲食為主,平常主食方面可以多吃一些蕎麥,玉米,燕麥,糙米這些主食都含有比較豐富的營養物質以及纖維素,對于身體還是有很好的調節作用的。第二,就是可以多吃些蔬菜,像菠菜,芹菜,蘿卜,薺菜,黃瓜,冬瓜,茄子,西紅柿這些蔬菜都能夠補充豐富的營養物質,對于身體血脂調節是能夠起到一定的作用的。第三個方面就是可以多吃一些水果,像山楂,蘋果,獼猴桃梨,橘子,哈密瓜,香蕉,火龍果,桑葚,柚子,葡萄這些水果也都含有多種營養成分像維生素,果糖以及鉀元素含量都比較豐富,比較適合高血壓患者的食用。語音時長 01:27”
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高血壓多吃什么食物好高血壓一般是中老年比較常見的一種慢性疾病,除了正規的服用降壓藥物以外,平時在飲食上注意適當的調理也是能夠起到輔助治療的效果。在飲食上應該清淡飲食,減少鈉鹽、熱量、脂肪的攝入,可以多吃一些含維生素、纖維素、高鈣的食物,平常可以多吃粗糧、雜糧、新鮮的一些蔬菜和水果。比如適當的吃一些瘦肉、魚肉、雞肉也是可以的。比較適合的一些食物有芹菜、菠菜、茄子、海帶、洋蔥、豆角、黃瓜、胡蘿卜。水果方面像蘋果、獼猴桃、木瓜、西瓜、草莓、火龍果等等。這些水果和蔬菜都能夠補充大量的維生素和纖維素,有利于防治高血壓患者出現一些并發癥的發生。語音時長 01:25”
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高血壓多吃什么食物好病情分析:高血壓是一種常見的疾病,長期高血壓容易患有心腦血管疾病。患有高血壓的患者,除了科學規范的進行治療以外,還要注意調整飲食結構。不要吃肥肉,動物的內臟等膽固醇含量比較高的食物。不要吃太咸的食物,限制食鹽攝入量。意見建議:高血壓的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些粗糧。要清淡飲食,均衡營養。
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高血壓多吃什么水果好高血壓患者多吃含鉀量高的水果。比如獼猴桃、蘋果、香蕉、梨、柑橘等。高血壓患者平時多以低鹽、低脂肪、高鈣的食品為主。多吃新鮮的蔬菜和水果。比如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、韭菜、香菇等。少吃含膽固醇高的食品,比如動物內臟。
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高血壓多吃什么食物好高血壓應該算是中老年人群中較為常見的病癥,尤其是對于平時有飲酒或者肥胖的人群。根據癥狀的不同,造成高血壓的病因也不同。一些人隨著年齡的增長,血壓水平逐漸升高,高血壓的發病率也逐漸增加。如果高血壓患者尤其是中老年人,平時飲食不加注意,暴飲暴食或者是飲酒等不良習慣也會使高血壓加重。并且,平時生活或是工作
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高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品;少吃含膽固醇高的食物,比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等,忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果,蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維,蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出,從而控制血壓,另外蘋果還有