問如何預防營養不良性貧血
病情描述:
如何預防營養不良性貧血
答醫生回答
病情分析:
首先要糾正不良飲食習慣,不能偏食,不能長期素食,要葷素搭配,多吃含鐵、含葉酸、含維生素b12多的食物,如肉類、蛋類、魚類、紫菜、海帶、木耳、新鮮水果和蔬菜等。
意見建議:
缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血都是由造血原料缺乏引起的營養不良性貧血。營養不良性貧血大多集中于老年人、嬰幼兒和生育年齡期婦女、孕婦。對這一部分人群要做好飲食管理,要定期健康查體,一旦發現貧血,及時治療。
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老年人營養不良性貧血老年人患有營養不良性貧血應該去醫院就診,明確貧血的病因,通過去除病因對癥治療大多數老年人患者的營養不良性貧血都能糾正。老年人經常出現營養不良性貧血應該注意以下問題:第一,膳食要平衡、合理,蛋白質含量要豐富,多吃含鐵較多的食物,比如動物肝臟、烏賊、海蜇、蝦、魚、蛋黃、瘦豬肉、奶等動物性食品,以及芝麻、
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