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• 心腦血管病吃什么油好

  心腦血管病的病人，一般都是合并有高血壓或者高血脂，一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油，我們盡量采用植物油，避免用動物油。因為動物油含有飽和脂肪酸比較高，造成高膽固醇血癥。植物油當中，我們希望選用的是，可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油，像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高，盡量應該少用或者避免。總而言之，心腦血管病的患者應該盡量少用食用油。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 27076次

• 心腦血管病的人吃啥好

  心腦血管病的病人，主要是可能會合并一些高血壓，糖尿病，高脂血癥等等，因此我們要采用低鹽、低脂，清淡的一個飲食，也就是說盡量避免大魚大肉，高膽固醇食物的一個攝入，盡量多吃蔬菜、水果。如果有高血壓的患者要進行低鹽的一個飲食，一天采用5克到6克以下的食鹽的一個攝入，也就是說炒菜盡量少放鹽。當然如果是有高脂血癥的一個患者的話，我們要讓患者炒菜的時候也是要盡量少放油。腦血管病的一個病人吃什么食物，他盡量采用各種食物都進行攝入，這樣可以達到飲食營養的一個均衡，對患者的一個恢復或者腦血管病的一個預防是有幫助的。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 2757次

• 心腦血管病吃什么油好
  心腦血管病的患者可以進食一些富含不飽和脂肪酸的植物油，比如說橄欖油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因為不飽和的脂肪酸更加有利于控制血脂，對心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點，它性質相對來說不穩定，不耐光照，不耐高溫，所以不適合油炸以及長時間的煎炒等。心腦血管疾病的飲食上，倡導地中海飲食，患者除了可以適當采用橄欖油等植物油進行炒菜之外，患者應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的攝入，平素也應該增加一定的干果類的以及深海的魚類等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-06 15302次

• 心腦血管病吃啥好
  對于心腦血管疾病的患者來說，平常要多食用植物油及富含維生素的食物，多吃小米，燕麥，大麥，香菇，豆類，木耳等食物，通過食用這些食物，可防止和減輕動脈粥樣硬化的形成。同時由于血脂的降低，血液的黏稠度也會下降，有利于血液循環，從而減少心腦血管疾病的發生率。對于心腦血管疾病的患者來說，一定要注意不宜多食富含膽固醇較高的食物，平常應注意控制食鹽的攝入量。避免吃刺激性的食物，飲食當以清淡，容易消化的食物為主，平常要多吃蔬菜和水果，養成少食多餐的習慣。對于肥胖患者來說，一定要控制攝入量，以減輕心臟的負擔。
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  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-15 2235次

• 心腦血管病吃什么油好
  病情分析：心腦血管疾病患者應低鹽低脂飲食，避免油炸、膨化食品，如果食物要使用油，建議以植物油為主，避免動物油脂如豬油。另外需多吃蔬菜水果，保持大便通暢。意見建議：心腦血管疾病患者不應過度悲觀，應樂觀面對病情，保持每日適當的體育運動，保持每日食物的正常攝入，保持每晚的睡眠質量，及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-28 1503次

• 心腦血管病喝哪種茶好
  病情分析：適合心腦血管病患者喝的茶有山楂荷葉茶，其中山楂具有活血化瘀的功效，而荷葉可以消脂解膩，還可以起到擴張血管的作用。此外，菊花茶也比較適合心腦血管病患者飲用，因為菊花具有擴張冠狀動脈、增強血管彈性的作用。意見建議：建議心腦血管病患者還是盡早去正規醫院就診，接受正規藥物治療較好，避免私自濫服藥物或者亂用偏方而耽誤病情。此外，心腦血管病患者還需要從睡眠、飲食方面多加注意，如規律作息，低鹽低脂飲食等。
  俎國良 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-08-19 1504次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎么按摩
  在日常生活中，可以通過穴位按摩的方法預防心腦血管疾病。首先可以點按神門穴，它能夠擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血液流量，減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點壓對側手臂的神門穴，保持壓力不變，進而旋轉揉動，以產生酸痛感為度，每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴，具有寬胸理氣，調養心臟的作用，按摩
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 3091次