問(wèn)夏天泡腳去寒去濕氣時(shí)可以吹空調(diào)嗎
病情描述:
夏天泡腳去寒去濕氣時(shí)可以吹空調(diào)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
夏天泡腳時(shí)一般不建議開空調(diào),因?yàn)榕菽_的時(shí)候全身的毛孔都打開的,這個(gè)時(shí)候如果開空調(diào)除了會(huì)讓毛孔快速關(guān)閉,影響排毒效果外,還會(huì)使風(fēng)邪侵入毛孔,所以建議等汗落了,或者擦干之后,再開空調(diào)或電扇,而且一開始溫度風(fēng)速也不應(yīng)該調(diào)的過(guò)低過(guò)快。
意見建議:
泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。如果水溫太高,每次泡腳的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí),因?yàn)榕菽_時(shí)人體血液循環(huán)和心率會(huì)加快,時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
病情分析:
絕對(duì)不可以吹空調(diào),因?yàn)殚_空調(diào)除了會(huì)關(guān)閉毛孔,還會(huì)讓風(fēng)寒濕邪重新進(jìn)入打開的毛孔,加重病情。熱水泡腳是種健康的養(yǎng)生方式,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)有驅(qū)寒除濕的作用。特別是夏天,用熱水泡腳,能夠起到冬病夏治的作用,更有利于濕寒氣的外排,但是泡腳時(shí)千萬(wàn)不能打空調(diào)。
意見建議:
熱水泡腳后一定要注意保暖,千萬(wàn)不能受風(fēng)寒,以免濕邪進(jìn)入體內(nèi)影響身體健康。泡腳時(shí)溫度應(yīng)控制在40度左右,時(shí)間最好以15分鐘到20分鐘為宜。
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吹空調(diào)會(huì)上火嗎夏天夏季是人體陽(yáng)氣最旺的時(shí)候,炎熱的夏天很容易導(dǎo)致人上火。但是夏天容易上火,不只是因?yàn)闊岢鰜?lái)的,哪怕整天呆在空調(diào)環(huán)境中也會(huì)上火,這是因?yàn)榭照{(diào)室內(nèi)雖然涼爽。但是如果長(zhǎng)期處于環(huán)境中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無(wú)法散發(fā)出來(lái),從而引起一些上火的癥狀,所以建議大家特別是上班族,盡量適當(dāng)?shù)拈_空調(diào),讓身體的出一些汗,這樣才能散發(fā)體內(nèi)的熱量。夏天如果上火,可以適當(dāng)?shù)某钥辔兜氖澄铮辔妒澄镏泻械纳飰A,可以達(dá)到消暑、清熱的目的,夏季食用可以促進(jìn)食欲和消化,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)也是有益的。另外建議您可以多吃一些紅色和綠色的食物,像西紅柿、西瓜、草莓,這些都有清暑的作用。01:21
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夏天泡腳可以去濕氣嗎濕氣重在臨床上是比較常見的疾病,而對(duì)于濕氣重的患者應(yīng)該選擇一些合適的治療方法,尤其是肥胖的人群濕氣重更為明顯,而夏天泡腳可以祛濕氣嗎?這個(gè)答案是肯定。夏天泡腳是可以祛除體內(nèi)濕氣,原因在于泡腳能夠促進(jìn)腳底的血液循環(huán)、調(diào)整內(nèi)分泌環(huán)境,從而將體內(nèi)的濕氣通過(guò)泡腳的形式排出體外。另外,也可以排出體內(nèi)的寒氣,所以對(duì)于濕氣、寒氣、寒濕之氣,通過(guò)泡腳的方式都可以祛除,夏天泡腳也是非常好的一種選擇。在泡腳時(shí)可以加入一些艾葉或者花椒、生姜、干姜之類的藥物效果會(huì)更明顯一些,不光可以通過(guò)泡腳排出體內(nèi)的濕氣,也可以選擇一些其他的中醫(yī)理療方法包括刮痧、拔罐效果都是非常明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
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