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• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14255次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364136次

• 蜂蜜水什么時(shí)候喝
  蜂蜜水一般在飯前1到1.5小時(shí)或者飯后2到3小時(shí)較為適宜，神經(jīng)衰弱者應(yīng)該在每天睡前服用，新鮮的蜂蜜可以直接服用也可配成水溶液服用，但是絕不可用開水沖或者是高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)可以被破壞。蜂蜜最好使用四十度以下的溫開水或者涼開水稀釋后服用。服用劑量作為治療或者輔助治療，成人一天一百克不要超過二百克，可以分早中晚三次服用，兒童食用量以三十克最好，但應(yīng)該視年齡大小而定。喝蜂蜜水的時(shí)候一定要注意宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝蜂蜜水好，一般來說我們?cè)缟掀鸫埠罂梢钥崭购鹊}水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很黏稠的血液，而且有少許的消炎作用，潤(rùn)腸胃，通大便，晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量的元素，所以更科學(xué)的方法是把蜂蜜水留在晚上喝。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 80283次

• 什么時(shí)候喝蜂蜜水好
  蜂蜜水為天然健康飲品，老少皆宜，那什么時(shí)候喝蜂蜜水好大家知道嗎？給大家簡(jiǎn)單介紹一下，喝蜂蜜水可以分為三個(gè)時(shí)間段比較好：第一，早上喝蜂蜜水，我們都知道人體在剛起床以后還是處于相對(duì)缺水的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候我們喝一杯蜂蜜水，可以補(bǔ)充夜間沒有補(bǔ)充的水分，另外，蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便的效果，可以幫助我們排出宿便，因此早上起床后喝蜂蜜水比較好。第二，為下午茶時(shí)間，即下午兩點(diǎn)鐘以后，下午茶的時(shí)候，我們身體處于比較疲憊、困倦的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候喝一杯蜂蜜水可以起到補(bǔ)水的作用，可以起到補(bǔ)充葡萄糖的作用，這是對(duì)身體比較好的。第三，即睡前一小時(shí)喝蜂蜜水比較好，蜂蜜水含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到輔助睡眠的作用，能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠，睡前一個(gè)小時(shí)喝蜂蜜水也是比較好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-07 106943次

• 什么時(shí)候喝蜂蜜水最好
  每天下午3、4點(diǎn)，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時(shí)候，此時(shí)機(jī)體處于“饑餓”狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬姆涿鬯茸尰煦绲拇竽X在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。同時(shí)，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機(jī)體補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 7708次

• 檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好
  一般情況下是可以建議晚上睡覺之前喝檸檬蜂蜜水，可以幫助補(bǔ)充睡覺時(shí)所需要的水分，而且每天早晨都是可以喝一杯檸檬蜂蜜水，這樣是有利于排除宿便，但是一定要注意是不可以空腹食用的，長(zhǎng)期的攝入檸檬酸可能會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，而且一定要注意胃酸分泌過度，容易有胃酸和有胃潰瘍的患者是不要飲用檸檬蜂蜜水的。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-08 5703次

• 檸檬蜂蜜水什么時(shí)候喝最好
  一般情況下建議晚上喝，晚上睡前喝檸檬水，可以幫助補(bǔ)充晚上睡覺所流失的水分，早上起來皮膚會(huì)有嫩嫩的感覺。有些人喜歡早上起床后喝一杯檸檬水，這樣雖然可以幫助排除宿便，但是檸檬水酸性強(qiáng)，最好不要空腹飲用。泡制檸檬蜂蜜水最好是買新鮮的檸檬切片，因?yàn)樾迈r的檸檬會(huì)含有更加豐富的維生素，特別是維生素c，能夠防止皮
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 455次

• 喝完酒什么時(shí)候喝蜂蜜水最好
  并不存在喝完酒什么時(shí)候喝蜂蜜水最好得這種說法，喝完酒可以在半小時(shí)左右喝蜂蜜水比較好。酒屬于一種刺激性比較大的飲品，其中含有大量的酒精，對(duì)胃部有一定的刺激，喝完酒后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、口干舌燥、胃部不適等多種癥狀，而蜂蜜水是一種天然的食品，一般在喝完酒后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯渲兴?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-09 0次