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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 5752次

• 針灸減肥反彈嗎

  其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 2629次

• 中醫針灸減肥的效果
  中醫針灸減肥在臨床上能夠起到很好的效果，中醫針灸減肥最大的優點就是很少有毒副作用，在調理肥胖癥的患者當中發揮著重要的作用，中醫針灸減肥在臨床上有以下幾個優點：1，中醫針灸減肥能夠調整人體的代謝功能和內分泌系統，對于減肥有很好的療效。2，針灸減肥針對的人群年齡段，主要是在20-50歲的這類人群效果更好。另外，對于針灸減肥它能夠促進脂肪分解并且抑制食欲、調理胃腸功能從而起到少進食達到減肥的效果。3，針灸減肥之后能夠減輕饑餓感，原因在于抑制胃酸的分泌這是針灸非常好的一種療效，所以也能夠起到減肥的效果。
  語音時長 01:46”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-26 3545次

• 針灸減肥有效果嗎
  針灸減肥是有效果的，但是由于個人體質和肥胖程度的差異，效果也是因人而異的。針灸減肥是利用針灸的方法來調節全身和局部的內分泌狀態，對脂肪代謝率有一定的作用。而且針灸減肥沒有什么副作用，是相對來說比較綠色安全的減肥方式，對于全身的機能，包括神經系統，免疫系統以及內分泌有一個綜合的調整。但是針灸減肥容易反彈，因此針灸減肥期間一定要建立良好的生活方式，保持適量的運動，規律作息。飲食上注意以清淡為主，不吃高油，高鹽，高糖，油膩等食物，以免影響針灸減肥的效果。
  語音時長 01:13”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-02 1893次

• 針灸減肥效果怎樣
  病情分析：針灸減肥效果還是不錯的。針灸是比較安全有效的減肥方法，可以避免因藥物減肥造成的腹瀉，厭食等副作用。針灸對于局部減肥效果很好，比如對于腹部脂肪堆積，小腿粗這類情況，針灸有很好的減脂作用。意見建議：針灸減肥的時候要注意避免過于頻繁，也不是扎的穴位和針數越多效果越好，針灸減肥需要針灸師針對患者的具體情況辨證施治，科學減肥。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-16 1501次

• 針灸減肥有效果嗎
  病情分析：針灸治療來進行減肥是行之有效的，是一種比較安全而且綠色的減肥方法。針灸治療遵循的是中醫辨證施治的理論。可以調節臟腑機能，可以促進排泄，抑制食欲等。意見建議：建議需要接受針灸治療的患者，不能盲目進行針灸，應該到正規醫院的專科進行。而且在針灸治療的時候患者也應該控制飲食，適當的參加一定的體育鍛煉，這樣才能達到一個比較不錯的效果?；颊卟荒芸崭惯M行針灸，當患者局部皮膚有感染、破潰，或者是患者存在發燒，重度疲勞等，都是不能進行針灸的。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-25 1401次

• 跳繩減肥和跑步減肥哪個效果更好
  跑步減肥比跳繩減肥效果更好，跳繩和跑步都是有氧運動。在跳繩的過程中會消耗人體的熱量，促進脂肪的燃燒，達到減肥的效果，但是需要長期堅持，開始一次要堅持半小時左右，隨后逐漸的增加跳繩時間，跑步可以有效的增加人體熱量的消耗，降低體重，達到減肥的效果，需要采用快慢交替的方法，達到更好的鍛煉身體、減肥的目的。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 20549次

• 跳繩減肥和跑步減肥哪個效果更好
  在眾多減肥方法中，跳繩和跑步因其簡便易行且效果顯著而廣受青睞。綜合比較，跳繩在短期內的熱量消耗更為突出，適合想要快速減脂的人群；而跑步則更利于長期堅持，對心血管與肌肉力量的提升有顯著效果。跳繩作為一種全身性運動，能夠迅速提高心率，促進脂肪燃
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次