問脊柱側彎可以打籃球嗎
病情描述:
脊柱側彎可以打籃球嗎
答醫生回答
病情分析:
可以,但是要注意運動強度。得了脊柱側彎,要多做體育鍛煉,適量的運動能夠強化骨骼,增強骨骼的韌性,還可以強化肌肉增加關節柔軟度,防止骨骼的老化。最適合脊柱側彎患者的運動是游泳,在水里因為水的浮力作用脊椎和腰椎的壓力是最小的,全身的骨骼關節都沒有什么壓迫感,這樣的運動很適合患者用來練習增強骨骼韌性。所以脊柱側彎的患者閑暇時可以多去游泳。
意見建議:
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脊柱側彎可以打籃球嗎脊柱側彎有些對一些沒有影響到外觀,或者是沒有影響到功能的脊柱側彎,或者是沒有脊髓神經受壓迫,出現脊髓神經改變的一些脊柱側彎,患者可以考慮適當的運動,如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴重的脊柱側彎,如出現了明顯的脊柱退變,從外觀上如一些S型脊柱側彎,或者是出現了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側彎的變化,而且已經出現了功能上的受限、活動受限,尤其出現了脊髓神經受損害的一些表現,這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動,盡量減少對脊柱的損害。01:16
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脊柱側彎可以健身嗎脊柱側彎對一些輕度脊柱側彎癥狀比較輕,脊柱畸形比較輕,尤其是對目前一些中老年人一些退變性脊柱側彎,可以考慮適當的健身適當的運動。但是如果是已經形成了比較明顯的畸形,形成了嚴重的功能障礙,或者是已經出現了脊髓神經受壓迫出現了明顯的疼痛,出現了下肢活動受限或者是四肢活動受限,或者是其他功能上的改變。對這些病號應該盡早采取手術治療,而不適合做一些活動量相對比較大,或者是稍微劇烈的活動,甚至一些健身活動,對沒有明顯功能障礙的患者,可以考慮適當的健身。01:22
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腎炎可以打籃球嗎在臨床上,腎炎患者病情處于穩定期時,是可以打籃球的。但是,患者需要注意,不要過于勞累,也不要運動過于劇烈,以免不利于患者病情控制。然而腎炎患者在病情急性期時,不建議患者打籃球。腎炎患者在急性期的時候,建議患者進行適當休息,避免過度活動,以免加重患者病情。腎炎患者平時在飲食上,應當盡量做到低鹽,低脂,優質蛋白飲食。所謂優質蛋白,指的就是蛋類,奶類以及瘦肉等。當腎炎患者出現明顯的高血壓或水腫時,患者應當注意適當限制鹽的攝入,每日鹽的攝入量盡量小于3克。同時,患者應當少吃各種腌制品以及咸菜,盡量少吃含飽和脂肪酸較多的食物,可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時應當注意戒煙,戒酒,避免熬夜等不健康的生活作息方式。避免應用腎毒性藥物,避免擅自應用一些偏方或秘方來進行治療,應當注意規律的在專業醫生指導下,應用相關藥物來控制患者病情,規律監測血壓水平。語音時長 1:41”
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漏斗胸可以打籃球嗎如果是對抗性的籃球比賽,我們不建議,如果是自己稍微投投籃,反而可以。因為畢竟打籃球只是一項運動,我們可以把它當作一項娛樂活動,也可以把它當作一種信念,但是我們打籃球,如果是自己做一個鍛煉,那么基本上是可以,尤其是輕度的漏斗胸對身體的影響不大,但是籃球比賽它是往返著跑的,那么會導致患者呼吸急促,耗氧量嚴重增加,有一些漏斗胸的患者可能會出現急性的呼吸衰竭,所以我們要注意漏斗胸要有自知之明,不要去參加這種高強度的比賽。不旦是打籃球,長跑,跳高,跳遠盡量不要參加。語音時長 01:08”
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脊柱側彎可以按摩嗎脊柱側彎是可以按摩的,但是建議應該先去醫院進行正規的檢查,明確輕重程度以后再做決定。一般的脊柱側彎早發現早治療,盡早的進行手術治療是對病情的恢復有著十分重要的作用的。一般人會存在僥幸心理,一些家長認為孩子脊柱側彎,長大以后就會好的。另有一些家長認為輕度的脊柱側彎,不礙事,這些都是錯誤的。還有的家長認為,脊柱側彎不用治成年后就不發展了。進入成年期后仍有65%到75%的脊柱側彎病情繼續發展,特別是骨骼成熟時,彎度在三十度以上的人會以每年一到兩度的迅速彎曲。
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脊柱側彎可以瑜伽嗎病情分析:脊柱側彎一般是可以瑜伽的,脊柱側彎人群適當的做瑜伽鍛煉,可以舒緩脊柱平滑肌,起到促進脊柱周圍軟組織血液循環的作用,能夠改善脊柱側彎引起的脊柱疼痛,水腫現象。脊柱側彎人群,可以參加一些輕量級的運動,對于脊柱側彎康復有所幫助,同時還有助于預防脊柱側彎病情加重。意見建議:脊柱側彎人群,應避免從事劇烈運動,依據側彎的嚴重程度,選擇合適的方法進行調理,例如輕度脊柱側彎,可以通過按摩理療或者佩戴固定支具的方法,使脊柱恢復正常位置。如果脊柱側彎嚴重,例如脊柱外傷或者脊柱畸形引起,一般需要通過手術的方法治療。
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