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高血壓患者可以做運動嗎

女, 67歲

2020-06-12 806次

病情描述:

高血壓患者可以做運動嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者,適當的運動可以促進血液循環,增加血管的彈性,可以幫助血壓下降,但是盡量避免做劇烈運動,不要高空動作,做運動也必須要在血壓能夠穩定的情況下,如果血壓太高,也不太適合運動。

意見建議:

建議平常要選擇降血壓的藥物,穩定病情,保持好的生活作息,盡量避免煙酒刺激,保持充足的睡眠,低鹽低脂飲食。

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