問血脂高血壓高怎么調理
病情描述:
血脂高血壓高怎么調理
答醫生回答
病情分析:
對于血脂高血壓高的患者,我們主要還是說在飲食方面應該堅持低鹽低脂飲食,不要吃太咸太油膩的食物,應該多吃蛋白含量非常豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果。最重要的還是要堅持服藥,因為高血壓是無法治愈的,只能通過控制。
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血壓高血脂高用什么藥現在高血壓、高血脂是非常常見的疾病,而且經常容易同時存在,很多病人既有高血壓又有高血脂,那么長期高血壓高血脂,肯定會對身體帶來不良的影響,主要是對心腦血管影響比較大,可以造成心腦血管的供血不足,甚至心腦血管的堵塞,心梗和腦梗,所以一定要控制好血壓和血脂。那么血壓高用的藥,主要是降壓藥,包括CCB類的藥物,就是地平類的藥物,利尿劑,包括β受體阻滯劑,還有ACEI、ARB類的藥物,這五大類降壓藥,可以根據患者的情況來選擇。那么降脂藥主要是看血脂,升高的是哪一個成分,如果是膽固醇升高,主要是使用他汀來治療,如果是甘油三酯升高,主要使用貝特類的藥物,或者是一些魚油的制劑,或者一些中成藥來治療。01:15
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血壓高怎么調理?血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要,而且生活方式的調理要放到藥物治療前,血壓高的生活方式調理包括以下方面:第一、要控制飲食、控制體重,平時要吃的清淡,不要吃太多的鹽,不要吃太多高油膩、油炸的東西,也不要吃太多高能量的甜品等,把體重控制在比較理想的體重,至少體重指數不要太超標,對控制血壓非常有益。第二、適度的運動,適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律,盡量不要有太大的壓力,經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。01:29
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血壓高血脂高怎么調理大量研究表明,高血脂癥是腦卒中,冠心病,心肌梗死,猝死的危險因素。此外,高血脂癥也是促進高血壓,糖耐量異常,糖尿病的重要危險因素,而通常的降脂藥物都會對身體產生一些副作用,對于肝,腎臟的影響比較大,因此一定要注意日常的調理。高血脂患者應該首選豆制品,豆制品中不含有膽固醇,含有的植物固醇能夠阻止腸道吸收食物中的膽固醇,還有的卵磷脂能夠使膽固醇不至于沉積在血管壁上,形成動脈硬化斑塊,含有的大豆蛋白又能夠明顯顯著的降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。語音時長 1:18”
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血壓高血脂高咋調理血壓高、血脂高的患者,建議平時一定要低鹽、低脂飲食,適當的配合運動鍛煉,建議患者平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,炒菜的時候盡量少放油,如果可以,盡量選擇植物油為主。另外,建議患者一定不要吃一些油膩、油炸的食物,一定要多吃一些新鮮的蔬菜,建議選擇應用綠色的、顏色較深的蔬菜為主。平時建議患者每周保證2-3次的有氧運動,每次運動20分鐘以上,這樣可以很好的調理患者血壓高、血脂高的情況。如果通過飲食、運動之后,患者血壓、血脂水平仍較高,則需要應用藥物來對癥治療。語音時長 01:14”
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血壓高血脂高怎么調理對于血壓高血脂高的患者,他的飲食主要還是以低鹽低脂,清淡飲食為主,不要吃得太咸,不要吃得太油膩,不能吃的太辛辣,平時多吃一點含鉀豐富的食物,多吃一些蛋白質含量豐富的食物,最重要的是要注意好休息。
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血脂高血壓高怎么辦病情分析:高血壓,高血脂與多方面的因素有關,兩者也是相輔相成的:一、遺傳因素,二、飲食習慣,三、精神心理因素,四、年齡性別,體重等。早期如果沒有出現明顯的癥狀,輕微的可以選擇調整生活作息和飲食習慣,幫助血壓以及血脂的下降,如出現明顯的臨床癥狀,可以選擇降血壓和降血脂的藥物,比如苯磺酸氨氯地平片,阿托伐他汀鈣。意見建議:飲食方面盡量選擇低熱量,低脂肪的食物,多吃富含維生素和礦物質的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,適當的運動控制體重,不要熬夜。
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血脂高血壓高怎么辦血脂高,血壓高,需要積極采取措施進行治療:首先飲食方面要低鹽低脂肪飲食。動物的內臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要適當控制,氯化鈉要求每天在6.5克以下。2.要戒煙限酒,多吃些蔬菜和含糖低的水果。3.要適當運動,增加熱量的消耗,控制體重,避免肥胖。4.要選擇長效的降壓藥以及降脂的藥物,將血壓和血脂控制在
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血壓高血脂高膽固醇高怎么調理血壓高、血脂高會加速患者的血管老化,特別是心腦血管,容易誘發心血管疾病和腦血管疾病,所以需要予以積極的干預治療。首先就是飲食方面,另外還有藥物方面的干預治療。建議患者應該遵醫囑口服藥物控制好血壓和血脂水平,這樣才能有效的預防心腦血管疾病的出現。飲食上患者總體來說應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主,需要限