首先看肩周炎到了什么程度,如果輕度的肩周炎,輕微的疼痛,不太影響活動,或者影響活動非常輕微,我們通過自己調理就可以,比如把患側的肩周炎,可以經過抬高手臂,夠頭頂,通過這種方式,使肩周黏連能夠減輕。因為肩周炎的本質來說,就是肩關節的黏連導致的,如果你經常活動肩關節,它就不容易黏連。
如果相對比較重的疼痛,不能活動,我們就通過手段進行治療了,大多采用的是中醫的手段。
第一,就是針灸和肩周炎相關的穴位進行針灸。
第二,可以進行推拿、按摩,對肩周炎效果是非常好的。
第三,也可以通過艾灸的方式,通過艾灸來進行治療肩周炎。
必要的時候我們可以配合中藥,當然如果疼痛特別嚴重,可能就要配合一些西藥的治療,包括一些止疼的藥物等等,活血化瘀的藥物來進行治療,一定要根據肩周炎的輕重來選擇不同的治療方法。