引起產生胃酸的原因很多,而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多,產生糖的最主要的食物之一就是粥類,小米粥是常喝的粥類,成分以碳水化合物為主,而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖,糖到達胃內就會刺激胃酸分泌,就會引起胃酸增多,產生反酸、燒心等癥狀。
但是因為個體差異,不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多,因為它很軟,也容易消化,但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現,而且引起不適,影響生活質量,就盡量不要喝。
引起產生胃酸的原因很多,而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多,產生糖的最主要的食物之一就是粥類,小米粥是常喝的粥類,成分以碳水化合物為主,而碳水化合物初步消化分解之后產生的就是糖,糖到達胃內就會刺激胃酸分泌,就會引起胃酸增多,產生反酸、燒心等癥狀。
但是因為個體差異,不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多,因為它很軟,也容易消化,但是如果確實喝小米粥以后出現明顯的胃酸增多的表現,而且引起不適,影響生活質量,就盡量不要喝。
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