失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個失眠,那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好,直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說,治療起來比較困難,因為跟遺傳相關(guān),但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。
多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。