抑郁癥的治療是專科醫院,或者是綜合醫院的專業醫師,對病人進行藥物化學治療,或者是精神心理方面的治療。治療起來比較復雜,時間比較長、療程比較長,還需要家庭、單位、親友的配合,給這個病人一個良好的,家庭社會環境,讓他心胸開闊,才能夠收到良好的效果。
另外抑郁癥患者,自己在醫師家庭親友的幫助之下,也應該盡量地改變,自己的抑郁狀況。比如說主動的出去散步,鍛煉身體、旅游、參加各種各樣的聚會,各種各樣的文體活動,使自己的注意力,能夠得到很好的分散。也可以引起自己的,對生活、對業余生活的興趣,比如說唱歌、登山、游泳、旅游等等,都可以轉移自己的注意力。不要一個人獨處、鉆牛角尖,這樣的話對治療是不利的。