大家都知道嘌呤是我們,正常的飲食當中,會代謝產生的一種物質,那么它就會合成尿酸,就是我們所講的在血液中可以測到的血尿酸。那么嘌呤是不是不好的東西呢,其實嘌呤在我們的機體當中,它還是人體必需的一種物質。
所以不是說嘌呤越低越好,我認為還是要適量適度,能夠適應身體的這種需求,供應身體的需求,但是又不會給機體造成負擔,這樣的一個范圍比較好。我們有痛風的患者,會特別的害怕高嘌呤的飲食,特別的害怕去蛋白質類的一些物質,其實沒有必要,我們適量適度地攝入這種優質的蛋白質還是必須的。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測